5.39.217.77:88983 o3 _2 f, t0 o# b$ v
公仔箱論壇 ~) V+ _6 j1 L# b8 X
忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
/ k( O8 Q/ X' }# ^( t2 _& i5 a j" p' m公仔箱論壇忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
- P9 \ d, M% J( o: P0 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: _) Z/ a1 X6 m( x+ c/ }: t9 E7 p
忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
7 t" n- s6 B0 B ?3 @7 u: Q2 g5.39.217.77:8898 |
發表於 2012-2-18 02:41 AM
| 