每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!
4 O' G- |' k+ q- n# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w( Y/ C( p+ P, i+ h公仔箱論壇2 a: f! u9 g( ^
1.咬指甲; @3 Y4 B) ]2 v/ |: y
tvb now,tvbnow,bttvb! M) n% J t9 o1 b9 Q- c
不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @) |8 K0 _, F
- G6 E3 g7 u3 R; C1 L" V7 W N7 H) d
/ u3 \- F+ Y6 x5 I
2.扯頭髮tvb now,tvbnow,bttvb& }( X( [# Y. _4 K3 @$ d r6 b
2 u+ r2 |% C5 z有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O B# y& r2 Q2 q
: ^: r8 K# x" a! x3 c" otvb now,tvbnow,bttvb( [5 B q* d5 R n, x
3.扭脖子
7 m: J" i* ~/ u, B5.39.217.77:8898
6 h5 O- D7 z! D9 }* l- r) r公仔箱論壇有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。5.39.217.77:8898. J) x6 B* ]. n- g
tvb now,tvbnow,bttvb( x& T! C6 q3 i4 x8 q
4 `; d4 [ M) Q& U6 _. @) F; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E1 w. x, n% _% M5.39.217.77:88984.沒事就用手摸臉或摳臉5.39.217.77:88980 c- s3 g, i, p
公仔箱論壇& f* ^; r9 _; P% p8 c% e
因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。
# J' ^0 ~- a2 \% J! L0 `( o& Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# F; l1 V0 }' r1 `: A
8 O; z& y5 w8 F# `9 p9 O) H# i6 O
5.39.217.77:88986 A0 l- A+ X# z6 ]! o, I. o
5.磨牙9 b7 Q! w5 V$ O
, k0 z9 E/ p% u; q+ I
當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。
* J7 l8 I. ?0 h5.39.217.77:8898
/ D7 e$ ]5 y( X: J
: s6 p: \ b+ N. R, O5.39.217.77:8898# ]( j2 y7 N+ M1 X4 s" i& @
6.吃很硬的糖果tvb now,tvbnow,bttvb0 o1 X% ~. F: ^! n* T7 Q
5.39.217.77:88982 h, d, \6 Q/ ?) ]- k: P
在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。5.39.217.77:8898/ x+ s( A% z9 l& N1 ]# l$ Y
& E$ l6 X& r+ E5.39.217.77:8898
- U% R5 ?6 z& e. O6 u" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T* A" ?. ?3 x# V# U& Q7 c公仔箱論壇7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮
" |2 i5 h; V: K% u7 N! P# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; o3 L. Z- Y7 v' C% \4 s
有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。公仔箱論壇6 S9 H5 e) f, {/ ~
) {! b- z4 X: ^, u/ r8 V: t1 f
7 Q$ p' X+ K: [; l @
! Z0 |8 K7 B) L3 C$ A Y% k7 W公仔箱論壇8.咬口腔壁! l0 @- e* t- ^- Z" ~
* i$ d2 ], {( p; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。
7 V# T& t9 @- j$ a) T公仔箱論壇公仔箱論壇0 }, a0 r3 p1 K6 w: p# B
: t/ q. u8 \! v( P% t a5.39.217.77:8898; t7 H* O* I+ t v0 |0 {+ p6 B
9.吃口香糖
6 K, H# b/ Q) F! s, n: u( ~5.39.217.77:88986 G# M7 ^7 C, L9 L- D: v8 s
偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。
( L7 C, y8 y, ~) T* }; }tvb now,tvbnow,bttvb
) b* l, C3 c/ c, Z6 j; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F& P& F) ~0 Z% g
5 i t! m) b4 ^& ~4 Z4 e6 h8 D. D10.咬筆頭
' p. q5 C1 t- s3 \: W/ I6 J5 J! H
4 R9 i5 R/ @5 X8 L7 E5.39.217.77:8898很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。
0 M& y# x9 h7 r5.39.217.77:8898
. \8 T! }0 T. X) h( G6 a( {) X2 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~( p- m7 `4 S4 g' Z. p
# ^! A* m% ~* B0 y& P7 [公仔箱論壇上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
