1. 厚奶
0 e2 p& C: M2 P/ b4 u+ a; J8 J" }! t! \, S" J% J) V' k6 w A
把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。
, J9 ?( z- m/ P0 [8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w8 V5 i3 x' z% b6 x5 Z! E/ V
营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。
7 u7 a: |7 c' I- h( X
: G' M5 e# L9 X% ^4 `( z2. 鲜奶玉液5.39.217.77:88982 X0 V# f5 ?1 c! f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _7 h a& W! ?* D
材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
$ P8 h+ P' i8 D
% H# ^/ Q; p: Y: I: A4 o3 T公仔箱論壇做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。
- _5 n/ ?$ K+ P9 F公仔箱論壇
# ]4 V7 o9 N) y2 I$ I公仔箱論壇本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。% p) ]! u5 g6 M- l. {
2 i9 I- p/ h; W, u- ]公仔箱論壇3. 羊肉奶羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i# k/ d1 U$ U' X2 c1 K4 j
- \# `' i5 G7 T& |" ~1 E) \公仔箱論壇材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。
4 f8 T) z; B2 Y5 ^ U$ B$ Z2 e, V5.39.217.77:8898公仔箱論壇, W n3 i, L5 m1 @! K
做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。公仔箱論壇% E& k9 W l0 b8 F
" R2 x1 v0 y( F8 N6 A$ i5 {4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i1 ]$ f+ i$ _0 S0 u
% G" F. U. @: Z$ ^; m4 Q3 n4. 姜韭牛奶羹
1 G+ L8 i# w) y- Z% j' C+ E& F/ ~
+ i* Z+ m4 g! c* t3 l+ M5 B公仔箱論壇材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
/ x+ I$ c3 M7 Y( i5.39.217.77:8898公仔箱論壇* y1 r X6 f5 |! N: q
做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。8 D& E9 o5 W( @6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a) e0 G+ o, v( v
本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。
& L& w5 ~- O5 s: [" P' ^5.39.217.77:8898* O# V+ u9 }# @0 N, c
5. 牛奶大枣汤
6 Y, h |! k* x- K0 _: K5.39.217.77:8898
, c, q! }, B1 f% M- Z7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。! _& f# s& X9 a# V, p; ?
2 ?" o1 o! f3 S; y3 o8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。
$ U" S$ l! f0 Y$ H! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X+ E$ r h) b- H
本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。 T5 R3 S: A/ G0 R' ]! I
' ~" P: c/ B! x$ N7 y- X5.39.217.77:88986. 牛奶粥
; o. b$ h6 D* {. a) }
4 T: r+ I/ \% q% Z0 ztvb now,tvbnow,bttvb材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb8 O* c q( e6 T. a' Y" c; k |
0 E3 d G B2 c. ~( itvb now,tvbnow,bttvb做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。6 I: {$ f9 `. d9 E
$ s- i3 A6 B& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t* |2 y6 }' c3 Z2 `8 \- ~& \9 b
: x, B. ]* ]% j, p. F, z
7. 自制脱脂奶
! }8 q9 [- `" R2 ]. G5.39.217.77:8898( O+ {+ v8 O# h$ C
将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。
c/ U% W. {1 T6 o9 A
8 A3 H* T$ ~' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。
2 w! I3 @: u5 z6 o% \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ ], b5 s) F/ A: _
8. 奶茶公仔箱論壇4 ~# [' M$ h8 R5 g* \( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i4 @! S- k# @; b7 [- r# V. {
牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。
& s( I, ~+ s2 ~$ L' b8 m( y5.39.217.77:8898
1 ^+ L8 e. e3 W, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。
1 h& [# a5 j, Z3 ~$ y公仔箱論壇公仔箱論壇) U8 b& E# s8 z
牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
7 J4 h: W" h ~" h1 f. D5.39.217.77:88980 M+ _. V% X9 F
9. 蛋奶
4 d6 H: u& @% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c3 b" G# ?. f: x8 d
先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。
+ W) ~; ]2 u/ `1 stvb now,tvbnow,bttvb& S% S- S) U: O+ x
蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
: `8 d2 R: l8 m( R: a u% c# L0 W9 w# l4 j2 h
10. 牛奶减重法tvb now,tvbnow,bttvb) k7 ^2 l6 }" m1 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A$ `- \. u- w6 e8 v1 A" X1 j
适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。- z2 ^2 M! p, r O$ n
" u* e2 e7 G2 y2 {) Dtvb now,tvbnow,bttvb近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
| 