[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
5 j) r; Z4 K$ D公仔箱論壇還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
6 W7 U4 y. b8 D% V% U0 n第一款袪濕茶食材：5.39.217.77:8898  q. K) }: u: X) ^
茯苓 10g
* n9 p  O+ @( G) J准山片 10g公仔箱論壇$ u- _0 K; F- `. @0 y
枸杞子 10g
' D2 v1 u, O. F: L  B; @6 i3 {1 E大棗 10g
' v; e9 w1 h; t1 q/ E8 W2 etvb now,tvbnow,bttvb蓮子 10g公仔箱論壇/ m$ N' P; P2 J( b8 h
陳皮 10g
# T, C( Q+ v, N/ L. O赤小豆 10g- \1 o& y( g5 p9 \. M
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火5.39.217.77:8898% m6 V" Y* g/ c$ r+ [
第二款袪濕茶食材：: V/ a% L- S  ^& ^$ c5 E  M
木棉花 3錢" L$ }! p& N( W; f( O4 n3 R- u
茵陳 2錢tvb now,tvbnow,bttvb. _/ l& Z+ o: p* q% D4 N: h1 l  i
竹茹 4錢
& k! a8 ?, N! v( p0 Y5.39.217.77:8898功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
3 T& U  {( R% y第三款袪濕茶食材：
7 W' k! P$ S+ N% s% c石斛花
, q. U6 ], L0 M' P2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米! }) B+ ^1 E6 e4 W9 d9 @; z0 L
粟米鬚
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茉莉花
. N( Q& n2 b$ F8 i( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫0 F' ~6 N. b# g7 [$ v3 v