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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。
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/ E/ l* G- O" m5.39.217.77:8898预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。: }, z3 v$ q+ G" S# @. E

9 y, ~+ L1 b. b! _: Z公仔箱論壇卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。
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亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。
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+ n/ B" k; y& d9 ltvb now,tvbnow,bttvb一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。公仔箱論壇' ]8 J. G/ u2 |" B9 q9 r! O* N
卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。
6 D3 Y* r. v% j+ I+ ~, C不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?tvb now,tvbnow,bttvb$ f) e; F& Q4 B( e. Z/ s
卤菜是怎么做的?
. ]" n  N4 i! a% d) ?5.39.217.77:8898经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。公仔箱論壇+ o5 P& p( Q/ w
传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。5.39.217.77:88980 S1 O) B/ j, W! }  o" c
按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。5 S# ^/ r  z( M# s$ H1 F
卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。
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/ R' H: K8 q3 w6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卤菜里都是食品添加剂?2 c4 ?) l9 N( ]1 I
由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?
4 O. x3 z' J9 a9 K3 H% K/ _; w其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。5.39.217.77:8898& r  _  X2 a7 T6 f  P9 Z: Q
传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。
) E+ I+ _- P; y2 \6 i9 L% J随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。公仔箱論壇" K( H) E4 L% y2 J8 X& ~; B
那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。
  T7 w# M  c5 n4 L; w/ G( _& S1 }这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。. w6 B9 `5 C4 d2 n; a" g
需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。
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卤菜最大的问题在于添加剂滥用
6 g+ _) |: ^* G4 H7 |% b/ ~1 c买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。
0 a) y3 _7 j& R" g2 c由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
0 P2 j# O, `3 @3 jtvb now,tvbnow,bttvb调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。( m" z. A$ a7 ?8 @
我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。5.39.217.77:8898: n/ @& H, Z7 P2 a
但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。
, W6 `* L! x: W# P5.39.217.77:8898亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。
# B- [( C! ^5 t# P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A* D/ L, x- C' m- u4 N3 m
卤菜可以放心吃吗?
9 O* s! l2 B- K4 h" t5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e; P$ ]7 L, n$ D. K8 j' @: G
不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。tvb now,tvbnow,bttvb0 d9 V% t/ W9 X" u# ^9 T
另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _6 w; W0 S1 D* M4 Q+ F# F" P
总结
7 J% J/ q- q7 N/ C9 {总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。公仔箱論壇: }/ L% j9 v$ N( a$ T7 T
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