1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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& `+ N) b. G) n4 G5 i進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。9 z, h' V' u9 X% Y! E% d
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2.蹺二郎腿. M ~9 _- [/ z; @ v+ ?9 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C5 Z& i5 N; f+ w) _
不良影響：易得靜脈血栓tvb now,tvbnow,bttvb( h3 o$ v) }: z/ q0 [* T4 i6 q
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y6 R- x$ M2 ?9 i
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3.賭博公仔箱論壇+ [) W0 V6 J7 R
不良影響：增加心血管病的發病率。
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, T1 ]5 d# [* |6 p; E# m公仔箱論壇長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。3 X3 r$ \8 o/ H2 |
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4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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! p+ e; t5 f9 s) Z餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb- X" X$ U4 E1 d5 E3 f- I# J
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5.作報告喝冷飲公仔箱論壇! ~7 Z5 L- x+ p3 a* W, y
3 P6 x) r1 p5 d# b, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
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5 D4 u! F. Y- W7 ntvb now,tvbnow,bttvb不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。* l0 ]4 M5 m2 a! z1 ]0 {7 r
3 Y* d' A& c. A7 E5.39.217.77:8898手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。5.39.217.77:88981 ~9 j; ^3 b* m& N$ H- _
! K! }( k- }4 p9 D9 `+ d& J( `9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.運動到大汗淋漓+ c/ x- A U3 e% {" z* E
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。2 |+ [* k4 |. ~( I8 D7 D
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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2 D" f) r$ J) _" y+ y5 n. h: X. x- P（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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