1.邊吃東西邊玩電腦
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4 Q+ q; E( n" C: w* b0 B公仔箱論壇不良影響：影響腸胃消化吸收。8 ]2 K4 A* J# n z" [9 P& Z# `! K
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。5.39.217.77:88985 c1 l2 p/ N! k7 G; x1 ]
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2.蹺二郎腿
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. u0 p3 S0 E2 e+ Jtvb now,tvbnow,bttvb不良影響：易得靜脈血栓
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1 S1 A1 m0 f6 itvb now,tvbnow,bttvb會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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! S% w8 ]/ }9 \ L4 N+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.賭博3 w, t8 d/ U1 R8 y4 t) \
不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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8 P, ~/ p' V7 n( y- s3 P/ m7 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y4 B4 d' g% B$ s
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。 @* w, _4 k9 m" [/ g- H, q. h# \
" t7 U# L" B9 ?' ?& c( f! j, `9 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。* Q7 _7 x: c& I
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。. V9 \ B; [: o' D: c
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6.胸前口袋放手機
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3 [1 c( Z2 X! @5.39.217.77:8898不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M6 v3 G$ U/ i. e, ?) N% W
% V* Q: c4 M, C' C( z& J手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
, R- Y$ ?6 K, m# d$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 Q6 b- c, a& Y2 B' d2 U
7.運動到大汗淋漓
1 [5 H* \# v( Q1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v1 O. O8 N6 U) H7 d' `+ u9 ^ [( M
不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。tvb now,tvbnow,bttvb2 m; d3 W5 v* l9 d9 @6 m
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。, z; e8 [! N$ a0 {4 I* `
6 J/ K3 q! d9 e( {3 D) v# ]公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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