豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。- M- \: @5 m& R8 {5 P; V" }
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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: i% A! O1 ?( J E% M: Z1 k2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。. Z: g7 `! L0 `1 Q2 M1 X2 W; f
- p8 x m& `& ^6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。公仔箱論壇, h, ~4 {' Z7 Z9 }# d1 b
& m+ H& O6 ?2 l* K3 a9 v6 N4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。5.39.217.77:88988 d3 Q& O4 W) Y8 e& w) @, F
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
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