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[健康資訊] 十大不良習慣有損大腦(下)

少言寡語︰經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。5 e" z  V/ H/ ^) x1 s3 h

0 ~2 O* u" d# q7 B4 ]8 k, F公仔箱論壇空氣污染︰大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
7 q$ a7 j& @  ]8 C公仔箱論壇5.39.217.77:8898* A1 s7 f6 O, h; B' V: H
蒙頭睡覺︰隨著棉被中二氧化碳濃度昇高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。5.39.217.77:8898/ ^0 `) V- C7 t+ R6 n$ R& V+ J

% q) c& r3 c8 s7 ^) c& b. D公仔箱論壇不願動腦︰思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加快腦的退化,聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb; h2 F3 m4 N6 D9 U( B
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帶病用腦︰在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。5.39.217.77:88986 e, e, `0 Z  j/ d

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