1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C3 _% y w: Q
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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6 H" D6 s. Y m( ~+ L( v3 h: R6 ~5 Z v2.蹺二郎腿5.39.217.77:8898+ h9 P" o. Q, U- f; G }3 k$ Y: P$ y# ^
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不良影響：易得靜脈血栓tvb now,tvbnow,bttvb) K+ S5 n. M9 u+ j- k* u S& N0 X
" C+ y: n# y: v G) t) N會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。tvb now,tvbnow,bttvb' I6 d& R; M5 Q
3 h& l5 p( Y+ J% w% u8 stvb now,tvbnow,bttvb3.賭博
' h, y- b) T9 X V/ w' Q" F! d# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：增加心血管病的發病率。
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7 O/ H9 T7 c5 c5.39.217.77:8898長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B5 Z) W2 W3 {0 |
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4.空腹鍛煉tvb now,tvbnow,bttvb! i6 Y3 S3 Y/ u* |
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。0 \* v2 P4 d9 z: p1 E/ l
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。' C Z$ c" g" ^) ]1 E/ t9 f4 E; Q
* D3 D! `) U" [; m5 n5.39.217.77:88985.作報告喝冷飲1 G, c! a) ~/ V' R
; j6 d8 {- s9 i3 _ o" n2 d不良影響：引發咽喉急性炎症。公仔箱論壇3 N& a' A, Q( s0 F" F3 G* h
9 w, e" Y: q7 b- E' utvb now,tvbnow,bttvb長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。5.39.217.77:8898& p, a3 O& P) `7 a: j: `
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6.胸前口袋放手機
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/ q) M) f1 F- V不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。) y* `! n* Z% h( J0 C
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7.運動到大汗淋漓公仔箱論壇" f; P0 M" M5 a: B& Q
" u5 Y* [0 V5 B0 y不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U" k4 k9 R/ ?, B! F+ I' Z! c' J/ A
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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