1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。3 Z( O9 e s5 S* x
: W( A5 X" l: X4 Z' e$ E1 ]3 I& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿公仔箱論壇! n" v" E( g6 z: k! |1 Y; U7 {
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不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。5.39.217.77:8898. `- _1 F/ V& G% X+ \
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3.賭博
) |8 @+ [- o; o5.39.217.77:8898不良影響：增加心血管病的發病率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k$ k" @+ b$ v0 L
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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+ Y( U* T" K9 ktvb now,tvbnow,bttvb4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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2 f8 C& ?$ T3 p2 M4 Wtvb now,tvbnow,bttvb餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `- q7 ?& i4 R: m: M
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5.作報告喝冷飲
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6 Y' a6 P' ?+ } r0 b不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
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k' ^; u4 u4 o" l不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。5.39.217.77:88987 I/ j/ G: q ^( L1 y
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓
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) e# O, @5 X3 o: o5 V) t9 u公仔箱論壇不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。5.39.217.77:8898 u- |* A7 T( R9 a. I
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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( P/ g0 Q5 b' n- H5.39.217.77:8898（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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