1.邊吃東西邊玩電腦
# l* e Z6 G- T/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M' A4 K I: M0 gtvb now,tvbnow,bttvb不良影響：影響腸胃消化吸收。) Q3 c3 u+ [9 u) R0 E
' W8 n+ |5 R1 N6 S* G* R+ V+ e進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
6 y2 U$ f- _: h0 x4 a0 u% G. ~5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 g( X2 `3 M3 ^/ a$ P+ M
2.蹺二郎腿
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7 S/ y7 S8 F# c% E公仔箱論壇不良影響：易得靜脈血栓
. v& P% W1 ?" v. R+ Z* f; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y# `+ g- Z) }
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。公仔箱論壇6 r$ ?0 a: f: T4 O% \3 W B2 g8 p
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3.賭博
2 N: f( t& ]' t公仔箱論壇不良影響：增加心血管病的發病率。
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$ \' M$ | ~4 G* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。5.39.217.77:8898) p1 ]' j! o4 o+ n# S& v. b( c- s
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4.空腹鍛煉公仔箱論壇5 o, C( P3 C& ^! I z8 x
5 `; z: b: D! M% `( k不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z6 o' l: y5 n
0 T' d8 j* d# t7 ]4 u2 ^餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。: R7 M! F3 S G# Q% \1 u' y6 k/ Q
" x4 A: Y9 y9 R( s2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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6 b& b" A3 T; `tvb now,tvbnow,bttvb長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
! n* j# a' z2 f. [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 o" i$ }9 u/ E" T; S6 s# x
6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。5.39.217.77:88987 g7 M5 H1 o$ C0 f, X- A0 K
- R0 b1 H( q8 o' q7 I6 V& V& g: H5.39.217.77:8898手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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+ r, N) Q5 d- y, j0 J公仔箱論壇7.運動到大汗淋漓
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+ o- c \7 g3 M7 }: U; f# U不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O9 [0 K. z3 v( i/ Z) {
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。5.39.217.77:8898% u) ]! b+ W# M w( n
k, k3 X# ~& c, ~$ {4 [tvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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