肥胖容易引發新陳代謝症候群，更會使血管提早老化、容易阻塞，進而提高老年失智的風險，不過，根據天主教失智老人基金會調查結果，卻發現近8成民眾不知肥胖與暴飲暴食都是危險因子，且約4成體重過重者，完全沒有失智危機的自覺，國人的失智認知正亮紅燈。
8 J+ h c( C2 ^: Ttvb now,tvbnow,bttvb
- T8 ?" j& S# [! X- H& i# m0 S) P2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a0 u% l5 Z' C
胖子大腦老得快 老年失智風險也加倍
5 d# ]& i' z( N c% b8 Q公仔箱論壇
+ }7 l8 q5 z( t3 r2 L8 n' k/ Ctvb now,tvbnow,bttvb失智老人基金會公布最新的「失智症認知」網路問卷調查結果，發現在年齡和遺傳的危險因子中，多數網友有正確的認知，但認為BMI值≧30肥胖會增加失智風險的受訪者僅有21.5％、暴飲暴食者18.7％，正確認知的比例遠低於頭部曾受過嚴重外傷（62.7％）、高壓力（62.5％），或憂鬱症病史（61.2％）、三高疾病（48.9％）等危險因子。: [8 `5 ^* v0 O$ ~9 ?9 E
5.39.217.77:8898% P* W/ H% G, v2 F; Q
耕莘醫院神經內科醫師劉議謙表示，大多數人都知道三高是失智症的危險因子，卻不知道體重超標，也會增加失智的風險。國外有越來越多研究發現，中年發福的人比較容易老年失智，相較於標準體重的人，BMI≧30的肥胖者老年失智風險增3倍，25≦BMI＜30的過重者風險增2倍，胖哥胖妹的大腦狀況會比體重正常者老了16歲。
% X' ]0 z5 [) Z0 } E, ?: itvb now,tvbnow,bttvb
& H2 X/ ~% V+ I, N D0 t5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 ^" l* S8 J% A$ z5 U# H) s' \
失智照護負擔大 每年至少50萬元
9 C( ^( O5 i, M( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 u& }6 Y: \: j/ |! x
失智老人基金會執行長、神經內科醫師鄧世雄表示，目前全世界失智人口約4440萬，國際失智症協會推估在2050年失智人口數將增加到1億3500萬；而目前台灣失智症占老年人口5％至6％，約14萬多，2050年恐超過60萬人，所衍生的照護問題不容忽視。失智症發病後於年約8至15年，在台灣每年至少需支出50萬元的照護費用，共計約400至900萬元，對照顧者是一筆相當大的負擔。
3 i" M; a" s6 ]9 p) M3 \, t. H5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ V8 L/ b. E' u: [' M! r+ {) }
1 `' H9 L+ ~) @, {) P
遠離失智！健腦活動+地中海飲食+規律運動
+ u& S" F7 S8 D h: N: b! o$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 B6 s7 y: |; p8 O& p% r R4 Z9 [
鄧世雄醫師表示，預防失智發生或延緩失智症惡化速度，最佳辦法除了要遠離肥胖、三高和抽菸等危險因子，更要透過規律運動、地中海飲食、休閒活動如大腦保健操、打麻將等自我健康管理，保護大腦，降低罹患失智的風險，以及減少未來生活的相關負擔。3 S1 `5 s7 \2 s
tvb now,tvbnow,bttvb! j" C, @- L) Y+ H, r3 F" w
另針對失智症患者的照護，鄧世雄醫師提醒，冬天氣溫低，患者常有血壓高、不愛運動、大腦缺氧的現象，容易誘發心血管和中風等疾病且造成腦部受傷，導致失智症惡化。建議照顧者應幫患者做好身體保暖，避免長時間臥床，鼓勵多在家裡做輕度運動或韻律操，保護關節和肌肉健康，也促進心血管健康和心肺功能。. r7 K, k9 L% P2 k+ N, b
* D1 D, s( r1 L, j( D公仔箱論壇為了讓更多人瞭解失智症，失智老人基金會也針對年輕人開發「健康日記」APP，內容包括失智症自我篩檢、運動健身、拍照計算卡路里等功能，預計明年正式提供下載。 |
發表於 2014-11-26 08:45 AM
| 
