豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。3 V; k R6 T: q! m7 z
公仔箱論壇( m4 t1 i9 Y2 o- b; x, j
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。5.39.217.77:88988 |" i% \4 o/ Z1 ~7 _8 k
公仔箱論壇. x0 q5 l' j3 L+ w9 V; _
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
" S( j1 O. ~: S/ U公仔箱論壇公仔箱論壇& O$ M' s2 N. j
3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
2 p, h3 s0 h4 S5 s1 Z公仔箱論壇5.39.217.77:88980 N/ X5 `6 C0 ]# \ M# b% o; l
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p5 _" b" T* ~/ H) W
- g! u& R1 H* ?2 A7 ]tvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
| 