这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
7 u$ T6 d* S! _) k公仔箱論壇% h1 l$ e# q/ q
) I* ], o3 e+ Z( a6 K; m公仔箱論壇榜首：肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb" A* y. }6 J2 ~) M; b
% d- B. b- W ?! \3 e$ T
后果：让男人不举 5 e; O( C8 f+ s# k% a$ z
# n( c: R6 D' N5 _! d- o; }* ]5 j5.39.217.77:8898原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
% S. G2 \2 i! Q; P5.39.217.77:8898
R9 x( X" k5 A9 T4 b8 A5.39.217.77:8898措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!公仔箱論壇8 ^6 \' {! X! m6 ~, A3 ` B
+ |7 c& s" d* y; {' m公仔箱論壇
7 C- @' D% _' I3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二名：高脂牛奶 4 P- U( D: R8 g) m1 Z
tvb now,tvbnow,bttvb! A$ P, q! `$ {" J# ?3 F/ _
后果：易患前列腺癌 ( `& k0 `/ E$ d) J) h6 T
& ^3 o: P" r1 b1 x/ _ ?原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
4 t4 ]! {( O& c' [) M$ T8 O" Etvb now,tvbnow,bttvb+ P5 n( L2 M: J$ g( @0 n
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。5.39.217.77:8898! F, [: w5 S$ |" I$ b" b
% {$ a; K3 l D( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( D+ {" w m" k
第三名：精面粉
7 t5 Z2 _" M w5 e/ v' M$ }9 V公仔箱論壇0 a9 T$ o# f5 p
后果：让男人不举
b: ?! V, w$ T, etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; O: H# Y8 [, x% `5 O t: ?0 j5 O& V+ ^
原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
" m. y5 X! H6 v8 c' O; Y: x. i p& }1 ~) L% I6 P& _* w
措施：少吃精粮，多食粗粮!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c: y/ K& c0 S. f3 o
. r7 }9 ^7 }; V+ |tvb now,tvbnow,bttvb ; M" B- A. ]5 W- V2 h, n2 o2 X; J
第四名：黄豆 4 e* ?1 _+ e' p2 A+ h' d; q1 ?
4 K* S% `& {, v" ]$ k/ |后果：影响男性性征 减少精子数量 5.39.217.77:8898; m3 q. e3 S, |+ `% n
: |$ ~" I" ?0 T4 U原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N9 l5 Q8 H$ h2 f# b y* R( y2 ]" H0 Q
* Z7 }* b+ O+ N w措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。公仔箱論壇3 h6 _8 v" m! s2 D7 d9 [: W" q2 }
?6 p+ e S' O. F) ?公仔箱論壇
2 M, S9 `5 P- b- i9 s rtvb now,tvbnow,bttvb第五名：油炸食物
! P+ L9 ]8 f2 Z公仔箱論壇- k. R) T' z; r3 h8 s
后果：减少男性荷尔蒙分泌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?! {( R4 ^4 K, a3 `/ s# C! y
% V' Q' }) F7 j. e5 `) `) A原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 tvb now,tvbnow,bttvb: @+ {# I5 r x( Y; u3 _
& L: \7 a4 c; @6 wtvb now,tvbnow,bttvb措施：少吃为妙
( _) }+ P" B# r" C! |& d* t, j公仔箱論壇
0 k' T/ t9 g2 Ttvb now,tvbnow,bttvb延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
( ]8 V ]. O0 m/ N/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [3 h% ?. [4 u2 K
|
發表於 2012-2-25 05:46 AM
| 
發表於 2012-2-25 06:23 AM
|