胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
; d/ b8 Y* Y. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }- j/ d+ t( a" U
胃痛可以喝牛奶吗？ 公仔箱論壇 G: o4 m0 ~% e# m1 `( g
可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l# C' B9 @5 Y; _
" n# a7 T" N( D公仔箱論壇有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
- `) x+ @" i: J& i' Z3 h公仔箱論壇因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
% u& H$ |8 |7 G8 P公仔箱論壇
7 b# M9 B( f2 m/ p! ^ J5.39.217.77:8898吃饭配汤对消化有没有影响？ 公仔箱論壇) l9 D- {" B/ q0 |0 @1 a$ [
只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
# ?9 }7 T7 j( r1 q4 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 Y( M7 c( i' A& X% H$ J- W2 x( F* f
胃痛多吃苏打饼干有效吗？
% L& c0 S: x3 Y( t, x+ O9 B/ ntvb now,tvbnow,bttvb别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
$ X, t. [5 u3 p2 E4 i$ V8 Q5.39.217.77:88988 m K, h; L; _
胃不好的人能吃甜食吗？
9 C4 h, X6 m% w5 ~tvb now,tvbnow,bttvb能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
% {2 F% R w z% |7 I# M! _
m. X: I5 r8 @# L+ H) R c2 L1 ntvb now,tvbnow,bttvb饭后什么姿势对消化最好？
# h5 |* r/ l# l2 D6 N6 X" B# ^, @稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。公仔箱論壇4 e% z, P. C1 ^, k# _" j; U
g! I# I |. T
胃不好要忌烟酒吗？
( }( `2 L( q7 D9 ]. K8 i' e8 Rtvb now,tvbnow,bttvb烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
6 M7 ^: j! o2 v5 ^, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q4 `1 V0 A/ v0 K. p
至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。tvb now,tvbnow,bttvb$ q! M2 z8 {) ] l% |9 Q1 i/ g! Y
* n ^. E- K$ w) N
|
發表於 2012-2-25 05:56 AM
| 