→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質
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→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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1 N' \2 I' O5 r8 {' @9 `) P→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳
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- x5 R* G- [/ ?6 a3 A公仔箱論壇→食物力求清淡
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(星洲日報/大都會) |