孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
" g( \( n) v/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, ^* j# d* Y, \& b6 E. N
■避免食用大型魚# G# A- v1 k ]3 M' N, @+ o
* O4 r' | x9 o1 R美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。公仔箱論壇 G# V# \$ ~; {" B G
' i' \. E' R* B+ E8 B( d& ^# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免食用生肉和半生肉
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。公仔箱論壇% t0 Z; D3 k& @0 @* A& t
& k9 M- w" _, Y: J6 ~. j6 i5.39.217.77:8898■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品8 n5 |& M! Y- E; C- ^
) \- i# U# F% Y$ Ktvb now,tvbnow,bttvb在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。5.39.217.77:8898 u- h7 ?& L7 v Z1 j) ^
1 n* i" a& u: F# ]9 P/ G9 _tvb now,tvbnow,bttvb■避免食用未經高溫消毒的飲料5.39.217.77:88988 b. X* u, x# p& [, }5 H$ d1 w4 r ]
/ \+ w0 {) _ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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■避免生吃蔬菜菜芽
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5 n* R* S( c. d: i: S( ~9 I* a不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
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% d' |% K2 L* K" ~8 i公仔箱論壇■避免可能引起過敏的食物5.39.217.77:8898 R1 w1 c" U! |( U5 |; t3 Z
* Q( A2 @ a% ^$ C如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
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& g' o u; e5 f（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb9 H2 U" b* _% E' T" K- N. p8 q
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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