[健康資訊] 腰圍超標 死亡風險高2.4倍

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健康／記者郭庚儒報導
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; e8 ~! Z; g9 a* z9 @8 b3 q腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。公仔箱論壇$ f/ C6 s9 S  o' d, v" m& {8 q6 P

- b2 v" N) G+ @2 m& e公仔箱論壇腰圍超標　死亡風險最高5.39.217.77:8898, N3 E9 X- I. I. e: D; p( L4 i

1 g$ O! s! W; K" O根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。; g6 z4 c* d1 D2 t) P/ O6 ?8 g  Y

+ ?3 m2 @: ]1 r# z8 B7 mtvb now,tvbnow,bttvb觀察腰圍　判斷運動習慣
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高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。
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- |: X* V% o' A腹部肥胖　罹患慢性疾病風險高
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為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。