容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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: j- o" ?6 d/ t, S+ P: O F1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。公仔箱論壇1 U) U! K) Q0 ^) C
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。) Q/ ^& n! A- r% _0 y3 z# Q
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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