[中式食譜] 醬燒魷魚

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6 [/ [$ a( q; Z公仔箱論壇【材　 料】
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; m2 @% q. G( ]/ b& L0 `魷魚 300公克/ \; z- z# f1 Q" \* M7 r* W

9 v# [) R; l, V" n+ V1 _  Ytvb now,tvbnow,bttvb蔥 20公克
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薑 10公克
3 C: i7 b) z5 n* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 {/ |6 n0 ]  V5 P. P
辣椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S) C0 O/ D8 R7 `

! s9 E! ?: f! x, `1 P) Y黃甜椒20公克tvb now,tvbnow,bttvb# i5 v7 L4 F" N( W

0 d4 e; T* Q. x, \! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 20公克
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【調 味 料】
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: F* o- ?# Z" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚醬油 3大匙公仔箱論壇& t! x0 l: d) R9 F/ }

6 X3 @# {4 Y: u/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Y  v+ S& R$ @: k- ~
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z4 V+ m) o. w* H  O

' E* }5 A) R3 U味醂 2大匙
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: z* H5 j9 Q- v8 r& B4 U水30㏄
& ^6 j- s/ i' [: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q! @! l. ^) k+ c  @【做　 法】9 Q8 y: D1 m. E( n/ U
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。9 W; A4 e' N9 ~4 O
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
0 P8 A0 p: A( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b. p- C; g: ~& [* R
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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