頭皮排毒淨化論
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
A, h8 M# Z/ D$ {( Q D' N) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t f, E. Y, H! U) S5.39.217.77:8898對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
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3 ~' X5 `: r& @3 L1 f0 G直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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. E$ N0 }9 D0 z8 }' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮排毒Q＆A
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0 O& s) d% D, C公仔箱論壇Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？
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3 s% W; h: L# u! r公仔箱論壇A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。tvb now,tvbnow,bttvb5 r' c- a; |, M# m' S- B; {- }7 Y
* h! g U* f. E0 C: O# l P公仔箱論壇因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb& F# n5 y, I9 Q( O6 k& f; ]& b
, V2 o2 D+ ?/ [- Q% \tvb now,tvbnow,bttvb若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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Plus清涼控油茶5.39.217.77:8898% Q! v. g* k% F. `) [
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～tvb now,tvbnow,bttvb, u; Q3 X2 g1 O7 y. \( K
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z$ K" Q1 n4 r* C
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 X7 n/ p S6 a% E- a6 c. a
* b, K; l) c8 C: R e. }1 w0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ ( v) a# @' f. O* F
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A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。; k' M A9 B8 K
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！5.39.217.77:88982 R& k/ s- R3 m# Y" s) e% U
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經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～3 [: W8 a/ \) o H( ^
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Plus補血生髮茶 5.39.217.77:88984 o; x5 o. u* d# f5 l+ G
8 n( M# V1 Z; @7 N+ F. @. l長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～
/ f5 L" A: d$ y/ D/ u公仔箱論壇材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
! o- ]8 ]- M% F6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
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: Y) Y$ K U1 J& o/ ?- v公仔箱論壇Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？
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! I3 b# q1 p9 kA：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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0 n5 }- ^2 V" L5.39.217.77:8898頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
! X. F% r8 H& n" n* s5 A) M3 g5.39.217.77:88982 i% M2 Z3 Q. V; P! a
蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。tvb now,tvbnow,bttvb# P5 G9 k9 V. y8 C, u2 T( N
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。公仔箱論壇' b. o1 P- g. W7 _* M: y; i6 P) i
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。
& V9 C6 ?' ^2 {" mtvb now,tvbnow,bttvb海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
: N5 l7 \4 Z. T1 T+ ?* q( w; S" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [& r3 Y" H2 R" s6 i. _& rA：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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! u& W' \' G# F; U( Z: s過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。5.39.217.77:88981 l, P1 v4 H( ]& N
7 O9 k& W9 N2 a2 o4 I公仔箱論壇頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。* q) m C6 N4 `
5 m% f. a9 O7 _. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。; \% s' a- a7 U4 }8 Y4 y; L3 I3 q
) t$ j: z R' M- {5 m2 {除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
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Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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/ n) ~1 R. A! K4 i5 G- |: U公仔箱論壇A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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3 Z3 f3 T9 W. D. E5.39.217.77:8898美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！
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' B3 y9 f$ d7 d) rtvb now,tvbnow,bttvb只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精tvb now,tvbnow,bttvb# `/ t% u2 t( H0 ]1 i
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。
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- |4 Q7 _' [; t6 Y- T: H公仔箱論壇2.以指腹或梳子按摩頭皮公仔箱論壇/ r4 c' a; S8 V- r' c. y
7 i* w2 d! a( z: K& y( d頭皮按摩操
7 j( @0 k0 e+ @! C8 z! N9 y) I* ~6 ~公仔箱論壇1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z5 b% Y1 J, {+ L, C
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
" W# E# ]6 t6 c$ x3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。+ a0 y$ ^) B& J, w$ h/ e0 O
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梳子按摩法
3 g- U* [( [0 T% n; ? g }" I5.39.217.77:88981.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。$ {- ]5 r2 s9 X' q ~
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
6 t: `" Q% }7 Z: S o/ x5.39.217.77:88983.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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