頭皮排毒淨化論
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& t& \3 k0 Y6 E/ R+ k公仔箱論壇檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？' j6 u" I5 S3 g# h6 K8 Y4 a7 d
, o5 i9 @2 H5 g2 @5.39.217.77:8898對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。. Y8 E: ?7 z3 d! \ x4 @
) R0 x" `6 L# L) Z" ]1 ^公仔箱論壇直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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頭皮排毒Q＆A
: ?+ E: G6 B% q8 W! i9 _5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I- ?" W9 c: z) M$ G公仔箱論壇Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l- f/ v, @' D% Q
: S. [7 R* p0 k$ d$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。tvb now,tvbnow,bttvb: {% s4 l8 B* |; E0 v% Q$ d
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因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。+ g5 v8 S5 v: H0 m
: F8 X9 M# C5 x公仔箱論壇若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。tvb now,tvbnow,bttvb: }& @. E6 G% c
. f$ ^+ K( [+ Z# e' A! n5.39.217.77:8898Plus清涼控油茶( @0 x& W8 h. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a y; U* `5 V' ~0 M
想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
, K9 ^: o! i0 |. I2 \9 a' S' L材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb) ?/ o `( h8 z! z3 x f, k* z
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
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Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ 公仔箱論壇! K) A6 A" k+ Z5 g
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A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
5 g/ X$ G# d2 V- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 M6 I5 E7 K1 T/ h. a
經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～- O1 q7 M6 n/ J' L$ T' Q
{, U# x! z7 m; q0 g- c5.39.217.77:8898Plus補血生髮茶
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長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～2 e# h8 Z2 G: ]' K# s& x
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
5 H% s# \- k( v3 [$ ^7 {$ J公仔箱論壇作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。5.39.217.77:8898- r& z& W3 x3 |# R `
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Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。5.39.217.77:88985 v ]) q5 [% Y; w/ ^$ S
+ @8 ~- b; S6 r# [9 U, n5.39.217.77:8898頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。- b8 ?1 Y$ c6 N" E4 ]& M$ s; @. A
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。7 h/ X5 X* N, l3 f
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。tvb now,tvbnow,bttvb V0 H" Z+ P% [
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。
3 g1 m* r2 g5 P: O. L+ y, X5.39.217.77:8898海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。7 W9 L4 o( o( k# V; Z8 B" v
/ ?# y: p% J5 F- D: f) m4 m. Q8 k5.39.217.77:8898Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。tvb now,tvbnow,bttvb+ F; [1 k0 Z) X- u
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
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基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。( ^0 b9 C0 H) T7 ~: s2 o
' p- ~! `4 y7 L5.39.217.77:8898除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
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3 U. \3 ~2 I8 bQ5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。tvb now,tvbnow,bttvb* W3 C$ H* W8 ` f$ w8 `
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！公仔箱論壇. V3 T) @( b% z$ _2 p
( e) g+ p- _0 A, E1 o2 B2 Vtvb now,tvbnow,bttvb只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。3 i2 z2 ^& K' m- J N
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。
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頭皮按摩操 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z% M3 t0 t8 ]: o3 D
1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。tvb now,tvbnow,bttvb! \/ k: R" l& V7 K
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。. z5 K* d) P0 U r1 [2 p4 `
3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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8 \1 [! p' M1 I& g. `3 g; y) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梳子按摩法 7 f9 R0 T# Z1 e, i. U
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]4 ?% W3 E/ h; g3 W: V4 @7 q5 A
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
' R3 [- b4 N' j# ^) }: g) gtvb now,tvbnow,bttvb3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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