頭皮排毒淨化論
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？公仔箱論壇6 L) d& }: j6 i6 z
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。5 t O( n# U2 G0 i, a
; B( [+ p' r+ A3 R) e" ptvb now,tvbnow,bttvb直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！ 公仔箱論壇( K* }8 C( [; V- U
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頭皮排毒Q＆A
: M* g3 ]' [- C+ `+ T, b" n. `0 ~6 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g% ]' l2 x8 [3 Z! U
Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ 3 m0 m- A* j b
2 w5 R% E8 l6 H1 JA：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。tvb now,tvbnow,bttvb7 v$ I, R3 g$ e# I' }
2 b: l* V3 x" \5 p0 \+ D) q- _tvb now,tvbnow,bttvb因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
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9 P5 Q4 @6 K/ o# ttvb now,tvbnow,bttvb若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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) ~6 T- g/ k* M+ Wtvb now,tvbnow,bttvbPlus清涼控油茶5.39.217.77:8898& L# c; a* g+ V2 p
* t$ j3 h. N9 l# ~1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
* d7 r( v& Y# d' {* [4 W5.39.217.77:8898材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb# \6 Q& h+ ?& {
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
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Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
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9 r: O# y# g# r0 v5 m) {. g5.39.217.77:8898A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。2 X z7 f& _4 t0 h. F
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
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, l: J! k0 B% j2 W4 A- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～+ o" E2 _) e: F$ E: ^) o
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Plus補血生髮茶 / |3 I1 G4 _5 b. i# ]" k; e
: ]: P# U. N( b4 }7 e, ]" T長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～
/ A$ N& _0 `- n8 y公仔箱論壇材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
0 Z; x- S% x& @' T作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。6 k& n5 t7 X |
" F) r; U5 T1 h6 A/ |3 S" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
3 I: h/ h' o+ l2 g/ w! G3 K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R7 Q0 b& @8 y! l* ~2 v/ u
頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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% [6 K: d( @1 I0 g' C# b7 Z0 f. R4 f公仔箱論壇蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
0 ]' H1 f1 A' M+ L3 \" y( V# j$ O水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q7 b0 C$ i+ U( O) ~1 X
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q! w- l; _: u0 H, d6 j
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _! C; c5 ~' C/ v: t3 ?
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Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
% p3 n( }) U$ N' A* L! N3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% m( E/ m ^& c, G
A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。公仔箱論壇2 n4 C, v* b; @+ n+ O2 h
. u1 x% Y) y* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb! B% I2 t+ V+ Y7 T w4 h( I
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基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。
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" [+ F7 M* r' ^5 Jtvb now,tvbnow,bttvb除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！tvb now,tvbnow,bttvb2 u& {! E8 U9 S1 [) d7 k
" q) ]. T$ d6 Q1 B2 h! x" _; U% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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7 F' f- v f5 u& x- Q5.39.217.77:8898A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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* M' z) ~* R; @/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！tvb now,tvbnow,bttvb4 k" [* h$ ^7 z; Q" m+ K
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只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。. F6 H6 k' U3 K( J3 M5 f+ B/ b
4 S7 x) }4 ~7 x1.選擇適合自己的抗屑洗髮精: v M) p& N5 r% C/ v6 x
7 ~* ]- \8 N: T7 y0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。7 H+ D, z8 d1 d
( D3 t! Y& @% I5 E) f+ r0 O2.以指腹或梳子按摩頭皮
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頭皮按摩操
; ]+ J/ {8 w, A O; F, Q1 [1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。
3 K9 y2 J8 Z( L; F. t4 X; K$ D公仔箱論壇2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。5.39.217.77:8898. e7 M! K* }2 G) a3 H; ?
3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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6 [) W7 |% s; w. v, O$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梳子按摩法
6 L! E1 g; M1 O" m& @: y5.39.217.77:88981.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
j, M$ W. n3 j7 I5 n5.39.217.77:88982.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。tvb now,tvbnow,bttvb5 u. y$ \# Z6 m. W/ O
3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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