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[西式食譜] 午餐肉中華冷麪

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, d" H2 x  g4 B( `+ R, e5 s5.39.217.77:8898材料
1 H5 A, `) {8 w( `$ Z& X公仔箱論壇琉球美人麪 2包、沖繩午餐肉 1包、沖繩青瓜 1條、車厘茄 8粒、日本芽菜 1包、蛋 2隻(拂勻)汁料:柚子醋/減鹽醬油各 5湯匙、雞湯 3/4杯、黑糖 3茶匙、麻油 1湯匙、芝麻少許
! g3 N5 E/ a7 P8 p# Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f- w/ S* g( U3 V$ |6 K: _
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1.青瓜切片後切絲。車厘茄切小粒。: V8 g3 H& Z1 b: C) S: H
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2.雞湯、柚子醋、減鹽醬油、黑糖及麻油拌勻成醬汁,放入雪櫃雪凍。
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6 c1 Y' A" u3 u! g2 t公仔箱論壇3.美人麪放滾水中用大火煮 6分鐘,放入冰水浸片刻,撈起瀝乾水。tvb now,tvbnow,bttvb5 X3 s: j% s# i  c  B2 H+ P& z) Q
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4.午餐肉切條,放入鑊用中火煎香盛起。5.39.217.77:8898: q3 }! t3 A: c8 X" ?/ a3 c2 j" H. \* s' y
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5.芽菜汆水後,放入冰水浸凍。tvb now,tvbnow,bttvb/ V, G- h2 U: P/ g" t
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6.於平底鑊掃少許油,放入蛋漿煎成蛋皮,取出稍凉後切絲。7.麪上碟後淋上醬汁,放上蛋絲、青瓜絲、午餐肉絲、芽菜、車厘茄,再淋上醬汁,撒上芝麻,食時撈勻即可。
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