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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
# a$ F' h" W' w# d, D7 Z公仔箱論壇容易暈車的你，乘車時應注意:
" v1 W0 Q" ^9 Q0 C. h1 j, T公仔箱論壇1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb! }3 _1 _ x$ a' Z9 Y
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
9 m7 O+ b$ C3 J' y2 V- E3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
9 R7 Q- c9 b* W4 ]* _3 h+ W2 |4.盡量穿著寬鬆的服飾。
2 H: b! h: w5 B2 g5.39.217.77:88985.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。5.39.217.77:88981 z b; u8 p3 U3 T+ Y) ?' `9 Z
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。5.39.217.77:8898+ u% t% G2 U0 d
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
' I( T" T/ J( Z. }% X( i; z w7 w公仔箱論壇8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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