7 m% r% D) u; n# Otvb now,tvbnow,bttvb你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?公仔箱論壇9 ]& Z1 v @, `+ k" q2 b$ v- R
容易暈車的你，乘車時應注意:
" A5 d# U! v) c: A! v5.39.217.77:88981.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。+ p; N6 a" U C# `' v- T, o
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。tvb now,tvbnow,bttvb4 g+ y" h* M4 L. X$ e1 j& q
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
0 ]: J; _2 M. Ntvb now,tvbnow,bttvb4.盡量穿著寬鬆的服飾。
: t5 Z, l/ z( o2 x5.39.217.77:88985.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。5.39.217.77:8898: f2 w' a7 ~6 ]# X# P
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。5.39.217.77:8898: x7 z: m. x! a4 Y6 C* a; f; t9 ]
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb/ A! o* n0 w$ G0 f: o/ G" k9 l) [
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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记住了