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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
& _$ o2 F: b9 f5 C8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易暈車的你，乘車時應注意:8 l; |7 e! R0 d
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb j5 y& D4 g) N) D
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。/ V+ ?$ ?, F/ `+ k& [
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。1 e/ l, V# U* Q4 k2 w& u. c
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
) `0 N0 U& I) v5 W5 j: l5.39.217.77:88985.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇 J' F$ _ g* g* t2 G4 Q y" `. f9 G
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
2 g$ Q e$ P0 r& p2 p7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。0 @3 O3 P0 F. s4 N
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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