' P& q; T @/ t- m H# ]5.39.217.77:8898你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
- D, a' B$ W& d( N. ?- N公仔箱論壇容易暈車的你，乘車時應注意:
( w7 W6 o+ r% \5 A4 Y1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
, `5 ^! T- c1 e7 X8 Z4 [( {2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。tvb now,tvbnow,bttvb0 U% b) x5 S/ F8 f2 K- D1 ?1 ~
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。5.39.217.77:8898- O$ h1 Y& R2 }! E; {8 p5 q
4.盡量穿著寬鬆的服飾。' j+ M$ K1 V. E6 Q% Y+ H3 I
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
- h% D5 J* O# {- gtvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。2 e: Y2 V/ V" Y; a0 P
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb6 r2 I9 T8 W4 a3 q* ~. h a7 Y
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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记住了