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' Z( {2 L- _4 J0 }6 t1 E/ dtvb now,tvbnow,bttvb材料
% L) C! T3 m1 i水.....150㏄5.39.217.77:88984 p" I, Q- _/ f
香菇.....2朵
! A! s( J3 J) \1 ?% G公仔麵.....2塊5.39.217.77:8898: p4 r2 L |( _. i0 B: A$ J
蔥花.....20公克; S% S! X) Z6 a( z" M5 l% m
碎牛肉.....80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u* m0 _5 ?/ m8 }8 j, V- G3 R
紅蘿蔔.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb# P5 i: }! [/ |- k, t
紅甜椒.....20公克 m* z. p {$ e+ Z
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w% p: Z0 P4 N; ~& T
鹽.....1/4茶匙
/ o0 g4 y9 V; w, s5 R# @糖.....1/2茶匙公仔箱論壇3 X: b0 h9 m+ l8 D/ v
蠔油.....1大匙
2 |; W, z8 L: Itvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬.....1大匙
% Z+ \$ y% G7 \; H4 y: u ?! Gtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1/2茶匙
. l6 z3 q" y/ s4 e5 [0 ]0 L& P ]5.39.217.77:8898花生醬.....1.5茶匙
0 K. T' C ^& y/ J% X! f. l% d公仔箱論壇5.39.217.77:8898# e: S, S) N0 k8 Q
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醃料
: y' H8 d. F6 X k( S1 B' htvb now,tvbnow,bttvb水.....2大匙+ ~0 h+ i$ r# W Q4 B+ w
醬油.....1茶匙
) {9 }- Z4 L5 x4 Q公仔箱論壇糖.....1/4茶匙" e" R& R0 E% Q( r3 N: E! i
米酒.....1/2茶匙
1 E% M, V( @& V5 Y- s4 mtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1茶匙
9 X+ D( F$ [# b1 w小蘇打.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F" k7 z, Q; C2 \
胡椒粉.....1/4茶匙& C% K8 X+ o8 d7 I9 U$ e1 g
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作法tvb now,tvbnow,bttvb( w9 p! _ t+ S \+ s2 q7 [
1. 牛肉加入醃料拌勻，靜置30分鐘；公仔麵加入滾水中燙3分鐘，撈出攤涼剪短；紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁，備用。5.39.217.77:88989 P% u1 g, {5 V* K
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2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的醃牛肉炒至變白，再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒，加入水及所有調味料。公仔箱論壇+ A% c6 b; W) w
% Z7 f9 f8 f) C5.39.217.77:88983. 於作法2放入作法1剪短的麵條，以小火拌炒2分鐘即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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發表於 2015-11-23 02:46 PM
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