本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 公仔箱論壇. K- m& e- G# Y& Y1 A+ [0 K
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) g6 t0 y% `. i( I8 w! ?+ P3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb" T4 s9 e$ A+ p& X2 T0 X
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。5.39.217.77:8898: P# K1 H; V7 u- ?
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題5.39.217.77:88985 E) m6 Z( V S* F2 ~* C) j$ `
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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1.視覺專注力變差+ J" G9 @: S9 s2 v+ o
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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2.視覺搜尋變差公仔箱論壇* X* Z& X9 k! \; h
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。5.39.217.77:8898. E2 q' J/ H; f s) H* `0 P& q- w
3 U" }# r8 k0 Z6 O m* c1 l公仔箱論壇3.字體區辨能力變差
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0 R5 G& g2 G4 { {9 X/ gtvb now,tvbnow,bttvb視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。, s- z5 V5 \6 E6 K8 c7 a6 Q
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4.視覺記憶變差
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! E5 |1 q+ F6 g$ L) y, j公仔箱論壇孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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! Q `; t6 N# C k5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.閱讀速度緩慢
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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6.閱讀理解變差
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% W/ _* p0 z7 m, \8 q1 d, P公仔箱論壇視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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/ E+ R7 o: `0 y( \9 D# W2 y* _7 J擬定使用時間，降低3C觀看次數& E; R) z/ }4 }. x# S1 d; t
! I) _% z m: m v% M公仔箱論壇王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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, {6 n3 |5 R/ ]/ z' F/ M3 y0 L0 L他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb( ` n7 E- F" b
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！tvb now,tvbnow,bttvb. D; Y/ m7 P" Z8 Q) S7 ]
2-4歲：每次小於20分鐘公仔箱論壇7 n1 N! |+ L" @) D5 A5 a
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
( z4 k5 p" e5 b, T9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p9 h( u/ y& Z9 u
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。tvb now,tvbnow,bttvb4 U/ C! W. ^; j
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1.以開放取代禁止
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2 }6 N( J. \- w* K9 {* S. C讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。公仔箱論壇3 u4 G% j0 T# R$ e% S7 R+ h
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2.以溝通取代命令5.39.217.77:88989 ?2 d Y! m7 W. C. \" C7 F
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3 g" ?6 E) T m7 l& N* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以引導取代限制tvb now,tvbnow,bttvb' K* R+ `0 ?% G3 I* A
7 s/ j8 R' ]+ ]4 \ ^; |, m9 ]3 ntvb now,tvbnow,bttvb引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。; l5 g. f! S. Q, W* V6 ^4 \( g O
8 L& m1 I4 T3 D1 V% ^% u+ S# ~ jtvb now,tvbnow,bttvb4.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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: \* O' z Y$ b1 l+ z公仔箱論壇5.了解孩子的使用內容
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4 ^: Y4 ^( e' q! i6 s6 v以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。5.39.217.77:8898& z7 J5 Q/ M9 ]# ~' e
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6.不要拿玩手機當獎勵公仔箱論壇1 a/ i5 g" B+ x1 @5 l0 n
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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