本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
0 ~9 Q/ R- b G* _8 R4 s( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r0 `" |& J d4 etvb now,tvbnow,bttvb兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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1 ~) a6 {* }0 G O& H3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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$ G, S0 g$ U% m Z公仔箱論壇王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，tvb now,tvbnow,bttvb; _/ T5 ^" Z& x6 r
& o( |% W* L P# m5 W) m( b" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。5.39.217.77:8898. {0 r/ E7 H- u5 s) E
& d+ J M- @5 Y" v: j& l王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為： s, m: O& B. K( d1 e
1 X, x) q6 l3 k2 b1.視覺專注力變差公仔箱論壇6 K1 d5 j& U! z9 A/ }
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。tvb now,tvbnow,bttvb( B$ D3 q( S" L
M4 q4 _: y! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。0 s" ?( V, c! M! N7 y
. |% u* l$ |. S- p/ o) m3.字體區辨能力變差
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4 A3 A# U, d5 B* N' y公仔箱論壇視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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) S' f$ @6 e- |7 S$ X公仔箱論壇4.視覺記憶變差; U* g/ _" E' M4 e
4 I2 h1 Y9 Y2 b$ f孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。tvb now,tvbnow,bttvb1 R1 O9 Z4 n! ]6 G4 s# i
$ p7 X7 W _7 n2 P5.閱讀速度緩慢
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6 {, l6 M0 P5 _0 `+ ?公仔箱論壇3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。% S5 l( h$ g+ n1 L3 \% V9 F
6 E* l0 l( A2 h2 n$ v6.閱讀理解變差
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; g& n8 p% P* {5 T9 n' o- g5.39.217.77:8898視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。tvb now,tvbnow,bttvb8 s) y( e0 J0 s, ~! h5 ~8 c
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擬定使用時間，降低3C觀看次數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {: `( {9 F" _% d* M$ w
* l/ S7 |; z3 X: p公仔箱論壇王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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% [' r- y; i* j, K# x5.39.217.77:8898他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
* Y4 g: p B; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c" y$ I8 V: y% I5 W* D' J( G9 V公仔箱論壇建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
8 x" n- A) r7 Z+ x2 V2-4歲：每次小於20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb# l: j3 l) O- P# {9 Q' {
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時5.39.217.77:8898( V& b/ T& Y9 ~7 x6 U+ A
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
0 A- p' p( {* M4 Ztvb now,tvbnow,bttvb13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時tvb now,tvbnow,bttvb; x* f; s% Z# T3 Z: d- H4 d
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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, S4 q7 G3 O4 F$ s, D公仔箱論壇王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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1.以開放取代禁止tvb now,tvbnow,bttvb( n; t" X4 u2 i* S; C
9 f T( m/ m0 {% \: W1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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1 p) P" o& i8 y, N8 k2.以溝通取代命令
1 V6 F3 n1 G' z3 o# d1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^3 ~, J1 u X/ @" q共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W7 h# w, e9 |
) }) R" L( O: \" i0 rtvb now,tvbnow,bttvb引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
1 c- I: u) I7 L9 C% w$ _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e/ _5 ^' T% B: I: O
4.父母以身作則不使用3C5.39.217.77:88986 b1 d$ C- h0 n$ G
" `$ w% u* Q/ n/ a$ X很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式6 c* I* `" A+ N# K! X
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5.了解孩子的使用內容
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4 u# B2 D. c; j, }0 ~5 Btvb now,tvbnow,bttvb以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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, j3 L8 x! D9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.不要拿玩手機當獎勵2 P/ f6 v/ }5 F( r& ]% V: D; R
: q) H- n4 T; U- f' |公仔箱論壇很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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