[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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材料:     
, {5 I3 J0 c' n7 t4 A, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）5.39.217.77:88981 V5 \7 ]6 a4 [  N/ y

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做法:     5.39.217.77:88983 S; m0 S+ p9 G+ w, r( G
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。公仔箱論壇. i/ _; ^+ Y- \% _) z
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3. 最後拌入蛋白。
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