[中式食譜] 乾煎吳郭魚

mw4mango

材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! ?% k, e4 N$ S
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙
- c! D$ O8 g8 t; d: F; l& F/ d做法公仔箱論壇+ o# G  h) g7 p$ I& R6 C- h
1.吳郭魚表面劃刀備用。
1 F+ [4 m2 J( N5 O, L5 P1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。
6 X9 d! d- L- w2 _  x7 v, ?2 c8 ?公仔箱論壇3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。
' V4 |2 B: {# n2 Z- `tvb now,tvbnow,bttvb4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。
  j. u" H4 G/ S! M7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。
4 }7 Y9 s' u% _6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。