返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 人參魚湯

4 u5 F. ?& j* p. O+ x: {4 E/ S/ B
材料:     
# m& U# n% `& [+ D0 U  Z鮮人參2條(切片)、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒(開邊)、甘筍粒2湯匙
6 j! U, L, A" h/ b" y2 `6 ?& vtvb now,tvbnow,bttvb
! ]- Q% y- [1 p) Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 E8 T) y; H+ S* D
調味:     ; b( C- y  S/ l$ d
胡椒粉3/4茶匙 公仔箱論壇9 `" L( M7 `; R
tvb now,tvbnow,bttvb6 d2 @4 O6 g2 k: c  o1 c

5 {  p& c% X; r醃料(魚柳):
5 q9 B0 x; a7 L* d# j, x5.39.217.77:8898鹽半茶匙、胡椒粉少許
$ D  J5 F7 @$ v* n+ c5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 K" p; Q5 k. C$ i: ]

. a; _8 [+ ?1 v8 B  t9 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:     
# d9 p1 Q8 L7 ?3 o1 o) ~1. 魚柳切件抹乾,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 D+ A4 E' }/ v' g& ^3 d0 @4 h& {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @- K  T) W# d: g/ o
2. 水燒開,放入魚柳件,煮至八成熟,隔水備用。
# M' ^1 s+ f0 k2 ]5.39.217.77:8898' T( V( H2 ?. p( H! l2 H+ H& T' p
3. 起鑊加入甘筍粒,放入鮮人參、紅棗,注入魚湯煮3分鐘。
7 i& D3 N! R! r: V( c
4 v9 R" F/ Z0 V1 |7 C# w2 l公仔箱論壇4. 魚柳回鑊,注入牛奶以慢火煮1至2分鐘,拌入3/4茶匙胡椒粉即成。公仔箱論壇( m! D5 G' v1 [8 I* P

; y6 S0 C6 Y& w$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表