睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程,我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼?tvb now,tvbnow,bttvb4 I( o0 R( b9 K% A- r& z. j
你的大腦在「充電」,你的細胞在自我修復,你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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3 h8 C \4 e' {- Y公仔箱論壇2.你的年紀不一樣,所需要的睡眠時間也不一樣kR7\`%g8NCR公仔箱論壇 e0 a% v% x, I
嬰兒:16小時HDzoney}6iiG7@(@X[( _. B. |6 m3 o( W
3-12歲:10小時7SumQ4Z7fHJQ
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& o2 J. K6 q1 t' ltvb now,tvbnow,bttvb65歲以上:6小時tvb now,tvbnow,bttvb& @( U7 t; @# Z3 B4 _0 ]+ @$ {
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性,女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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4.我們只夢到我們見過的臉龐,不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o/ J+ h4 V3 q- o; |
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1 i$ U- ? `( h7 l2 q5.深眠狀態是一種睡眠障礙,儘管你仍在睡眠,可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有:睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多,但彩色電視普及到千家萬戶之後,更多的人做夢是彩色的了。公仔箱論壇, Y5 I% e9 I7 {5 n/ t
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\]G0Q7P-M
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8.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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5 \* o0 U p: U2 K, [5.39.217.77:8898a.胎兒式(41%)剛開始你可能覺得他們粗野,但他們有溫暖開朗的心胸;{.gae"o#m/kx
, p- [ x( y2 Ltvb now,tvbnow,bttvbb.木頭式(15%)交遊廣闊的人7 i& L- H. ]* Y' Y3 w: l
c.渴求式(13%)人們認為他們是開朗的人,其實他們真的很多疑(這種姿勢是雙臂在身前側睡,是擁抱的姿勢,所以翻譯為渴求式)www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
+ q& Y( x4 _9 n& r# _% Y# @" I% B公仔箱論壇d.士兵式(8%)保守克制的人y^q'O*otvb now,tvbnow,bttvb) S9 \2 o5 [) `- S0 ~
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e.自由落體式(7%)在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&ZG,u`?htvb now,tvbnow,bttvb& g5 q- u. I6 Q. n; f
f.海星式(5%)極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\KH;PY3B
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" v' O1 L6 p7 V9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。5.39.217.77:88985 s. G( q- [# h s V. r1 y
$ y X z' \2 I. s4 Vtvb now,tvbnow,bttvb10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候,他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡,這樣他們就醒了。$ w4 z; B$ O+ E9 `0 w( Y
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2 w0 }; W: e& V" L" {( A6 S11.睡眠最多的哺乳動物:tvb now,tvbnow,bttvb. j6 d6 c K9 w: D, _9 j
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樹袋熊:每天22小時tvb now,tvbnow,bttvb4 [( G, B M7 A+ ^( u# v* \1 L d
棕蝙蝠:每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G
0 _# @) u r+ g9 v8 S/ r穿山甲:每天18小時Wtvb now,tvbnow,bttvb4 ?# F, Y8 ]: u+ W% Z
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睡眠最少的哺乳動物::h&sM"V2I%m5k
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長頸鹿:每天1.9小時(每次只睡5-10分鐘)6 V$ v$ K2 `; Z& V
狍:每天3.09小時
$ c2 N/ W! `' Y' [' N" T. \tvb now,tvbnow,bttvb亞洲象:每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r5.39.217.77:88987 W* d0 C) ^; X+ S/ @) O
7 L; n$ y4 E2 V: G12.當海豚睡覺的時候,大腦只有一半在休息,另一半還醒著以助呼吸循環。H&`ChB
7 d! |2 p* r( v/ B l4 z& j公仔箱論壇13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下,你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週,但人10天不睡就會死亡。9DiCINJ^+A:o T2 @: i! s3 ?5 ?4 p; U# F
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸,但看不到。
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3 ~( d6 z; X1 [* N7 D: h; S1 s+ d5.39.217.77:889815.醒來5分鐘後,你只記得50%夢裡的事,10分鐘之後,你只記得10%了。5.39.217.77:8898( r) G+ j8 X0 {* y e
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: p/ P1 ]& f5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.其實2%的青少年還在尿床。 |