[生活小百科] 癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。公仔箱論壇- e# q7 {3 |, X0 h4 w2 B, J

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
tvb now,tvbnow,bttvb, h$ Z* c9 a/ a7 i: E

高溫可治好癌症5.39.217.77:8898& Y6 t* v. Z, A  z  r1 @
公仔箱論壇& T% ]" H' Y% g: [  a! n
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。, v  s; \0 i) ^( }; {$ S
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m5 `/ J* u: `# b. m/ n. j1 N
公仔箱論壇/ ^2 L5 q( u; |, E% E
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。4 Z0 e" t) ~: P
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
) G' O3 f' p2 M
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
故乳癌發生率也較高。

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。5.39.217.77:88983 _: v' n& v3 i- N
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~& E( n! S2 U; y6 x! h

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，
體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X2 l. i$ l, f$ f
( f$ O8 H7 F  g
5.39.217.77:8898# Y- u4 |1 @% C% ?# l) o$ Y
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G, p1 s: r3 ]/ |4 Q
' B" N; y& F4 V
現代人體溫低下的原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A7 a. p4 U* F# O" D' f
$ O. F9 T3 x: X& t* m9 R3 K6 ]* W' F
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。+ O* d4 j+ {3 J' I0 W
公仔箱論壇' H* P% n( q; F5 C& w  J  I
tvb now,tvbnow,bttvb* W4 t1 H) ?# ?& Z% |; _) \
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。& [. ^4 Y+ ^" n  ?6 z# `2 I1 i
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）公仔箱論壇2 ~( c( s7 O8 C" P& u- C2 ?# M
tvb now,tvbnow,bttvb% m) {# z+ I+ a% w5 q. T

高體溫的方法公仔箱論壇1 {$ a7 R! U  c& l
9 @8 ?, {1 U/ N* j
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：# U( ^7 p) Z2 `' h" j

運動－公仔箱論壇" L3 a' D% @  ^3 _) U
肌肉約佔全身體重的45％，
是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。

要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
3 Y# I6 g- y, K/ u

泡澡------
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。' ~, f3 T1 r7 i, Z5 W5 T& Z2 N
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
此外，流體靜力平衡
（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。

公仔箱論壇* N$ \; Z: u& _  V
食用溫熱食物－
石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。5 ]/ O1 o) X) t( X6 b% i
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。' V& H4 E! U( l5 L9 @

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M3 R4 O6 l% T$ I

自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。+ w; g0 f( `# {9 |  z- c0 `
白湯排毒法tvb now,tvbnow,bttvb( o0 R2 R3 \5 H" f0 w) n0 z

一天五杯熱水，完全排毒！$ v/ M: `4 T0 Z2 H6 T6 W
公仔箱論壇8 x9 N+ l+ u' D
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！tvb now,tvbnow,bttvb; k5 I- B" C6 g' J& x- A
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！公仔箱論壇! p0 `0 ~( ]! }* v/ o3 l
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，
許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
8 c' Q' O9 G4 C  b% p6 n% ^$ {# e
公仔箱論壇& T  t+ S/ ?2 g. {$ }
先說說喝熱水具備哪些效果吧:
1.促進新陳代謝
7 ^/ y' W; W( `9 X" ]公仔箱論壇喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！6 u% s+ i& M+ X- }$ f' s, W

維持擔任排毒重責大任的器官的活性，tvb now,tvbnow,bttvb! L/ k, L7 G6 Z- N0 L# R" v; B% t
讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！tvb now,tvbnow,bttvb6 I& r% x3 X7 E; I8 f
! u4 t5 b( @8 u
2.調整味覺
& K" v2 i8 [' J" V, `3 H2 p開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！
慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
5.39.217.77:88989 V4 [! j$ K: J. ?3 W* e
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！. F3 S$ N4 h1 e' ?( z" G6 R! U

3.排出毒素
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！- y* ~* B3 ^/ n$ G
% T, q; M/ ~/ f) _7 [& ~9 a# c
除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！

此外也能加速排汗，
達到良好的排毒效果！

4.賦予滿腹保足感tvb now,tvbnow,bttvb- p8 j0 f, y/ {: u6 v7 A# b
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T2 t6 M9 K8 g+ J) g6 w" ^
在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！tvb now,tvbnow,bttvb6 P. R; ~1 C' ?) w, u
- Q, a0 W3 L3 i, ?& y# \) }

5.幫助消化 5.39.217.77:88989 D6 z# j; \9 S! e. |6 ]- P
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！3 l$ N3 o) ?, P6 S* p# b
熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！tvb now,tvbnow,bttvb' Q3 o! U0 `! L- x9 y

6.沉澱心情公仔箱論壇# C8 I# t) }5 v5 o9 _  r. K
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！
慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，
讓你神清氣爽！
$ H; r1 L% \; O. I+ B+ p' ^
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，2 s5 |# o7 H" \5 b+ \1 g! F
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！tvb now,tvbnow,bttvb) X( _" q, s5 j+ i3 d
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！
夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！公仔箱論壇& T! E* M3 ~7 I2 y8 D3 g* d
& ?4 a5 n8 h1 H) c1 C* n
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！" [6 l9 L' K( q3 E
5.39.217.77:8898, K2 G$ V$ V" f2 _3 Q
在喝法上還是有些講究的:
1.早上起床喝一杯熱水
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！
讓一天有個神清氣爽的開始！
" ]; D& B: j  W# O- J) ?+ k+ Y
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C- K- |# B7 r: b7 H: H
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！" G: T: N3 E) _

3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲
) T* L8 W9 `& @# ~1 b$ C3 E" M( Z1 W不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D# g: Q& S7 P* O! u3 w" X. U
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
8 {- g' Z5 \2 n5 v

4.入浴後水分補給
' ]5 f: K3 |2 O- H- {4 O& `
洗完澡後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B: g2 m, e) v6 B; O7 D' g# w
喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
5.39.217.77:8898/ R0 T& I9 z; c7 @
經過日本許多明星的實踐證明:
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q* q1 ~3 R1 G. _/ v
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e) R6 ?4 K+ j, @) j/ F) P& l
（以上是轉載的好文章）
5.39.217.77:88981 t3 Z; k% V# u% m

公仔箱論壇- U. v# @! u: {* m( {/ N( {# R3 m

tvb now,tvbnow,bttvb0 [( N5 Q+ ?+ Q8 Y0 S8 M

tvb now,tvbnow,bttvb! R' n0 e8 y0 z0 ~5 i# `8 f

4 j9 q9 X1 F, r( L
5.39.217.77:88989 e) d$ a, S8 l5 H

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

ottokang