巴黎第十一大學研究指出,高油脂食物恐惡化焦慮與憂鬱。試驗顯示抗焦慮藥物對食用高油脂食物的動物失效。5.39.217.77:8898$ q5 C' c) {/ J5 V% ?% ]9 p
( n- u; A$ l7 z5 s- ^9 `& ctvb now,tvbnow,bttvb巴黎第十一大學研究人員布魯諾庫魯德團隊發現,高油脂食物讓試驗動物的血糖失控,腦中血清素下降,比較容易焦慮。對於這類動物,吃抗焦慮藥物不如停吃高脂食物,控制飲食與體重控制有幫助。但食物控制下的動物還是可能遺留些許類似憂鬱或焦慮的精神症狀。
: l& M# N9 K* U& {1 m/ s公仔箱論壇
, G" q: ~+ o* \( j. x公仔箱論壇擔憂、焦慮、肌肉緊繃是廣泛性焦慮症最基本特徵。不過,診斷上必須先確定並非由如藥物濫用,臨床治療用藥副作用或如甲狀腺功能亢進等一般醫學狀況所引起的。
/ z; a1 k `. ?- u" z6 Q) w7 g公仔箱論壇
* f, x& o$ z8 |) u! [4 h5.39.217.77:8898醫師會問患者是否出現擔憂、焦慮及肌肉緊繃。如果因為上述症狀導致自已很痛苦,或損害社交、職能,便需要積極治療。焦慮症患者常有睡眠障礙的困擾,每天晚上一定要服用安眠藥或助眠劑才較能入睡。但是有時仍難入眠;即便能入睡,第二天也常常感到睡覺品質不佳。
) O* F2 R2 v; C# d8 K' H& t- Q$ b1 _+ b5 ]- v1 a
病人表示常常為了一件小事,整天坐立不安,晚上就難以入眠。患者生活很緊張,而且肌肉緊繃。有些患者併有憂鬱疾患或焦慮症及恐慌症。甚至三者常一起「三合一」存在。由於睡眠障礙及緊張之苦,病人常用灑精及鎮定劑或助眠劑來自救,然而患者必須藉由精神科醫師才能徹底治療。 |