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[健康食品] 如何正確飲用豆漿?

如何正確飲用豆漿?7 v$ i% _, z; @* f) K$ K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U* m3 ~% }0 e9 [& @
豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險,但如果飲用不當,反而有害健康。
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' c) @9 q  e$ s" @, E& U8 q' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝。
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2.豆漿裡不能加紅糖,由於紅糖裡有多種有機酸,和豆漿裡的蛋白質結合後,容易變性沉澱,不容易被人體吸收。tvb now,tvbnow,bttvb, u$ B) b; A& Y  P

) L# o& @$ C! F5 l- G! b  ]0 D+ |5.39.217.77:88983.製豆漿時必須煮開,還必須要敞開鍋蓋,才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K0 A! O" ]7 h& x" e* V$ Z6 G
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用,因為二者會發生化學反應,兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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- n5 `7 D' ~2 I6 E(星洲日報/大都會)公仔箱論壇0 z& a. e8 Q6 W
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喝豆漿真的要注意了 謝謝分享
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