有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。tvb now,tvbnow,bttvb$ T3 s, r+ w8 G
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素食过度3宗罪
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1.不吃肉造成肌肤炎症!5.39.217.77:88987 V/ ~' J- J$ ~
! G @( H: R3 r7 h7 g. v5.39.217.77:8898 据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。
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/ V% T6 `4 U% c# T2 }2 v4 Z 2.喝果汁也会引起老化!公仔箱論壇8 r, u4 J4 Y: b5 ]- }
}, E3 o3 s& ~: a5.39.217.77:8898 很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。5.39.217.77:88987 {0 o% G: \: x: {- t. r! [
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3.营养食品带来皱纹!+ e' b* J% l* X" Q3 c% _! X7 p& ?
% R* j5 k) s: e' r Q# ?* y 很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l- G3 O, y! g, @
4 y% R5 u/ u0 m! m' ^tvb now,tvbnow,bttvb 素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性5.39.217.77:88981 m( ~# R1 D& N) t$ B' B* c7 J
4 Q( Y" n+ p! _$ X# ftvb now,tvbnow,bttvb 1.增加活力来抗炎症5.39.217.77:8898+ U- r& z3 e6 J1 o H
8 C& [# _$ k N5 Y- f 要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _2 Q4 x+ d5 Z8 u! f9 ~
/ K+ n7 o* ^1 ^# M; A! Q! O6 l5 I 2.指压是抗松弛超优方式公仔箱論壇3 c' {1 U- J% O4 v1 ]
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指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。3 t2 s# C% p4 Z7 @" ?/ ~+ `2 k
8 {. f5 g/ w$ X% [- w8 o. j* ~/ [. y/ v- \5.39.217.77:8898 短暂断食比素食更排毒
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如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
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