老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)公仔箱論壇/ z; e( ]/ G' }& h
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。5.39.217.77:8898. b. d- h" Y( x6 X. M) L
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。
; K/ _! s8 E$ h M公仔箱論壇頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。
9 U X4 V( k0 @/ O消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。
4 y D) K) y6 ]( N2 |9 P2 p. o5.39.217.77:8898若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。tvb now,tvbnow,bttvb6 N8 ?% K, r2 n
春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。
4 E$ y5 V7 x4 H4 A f夢多又健忘，粥里加蛋黃。9 o7 V# }" z" M
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利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
# Q; u: W9 M [消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。1 b7 G7 f% m8 o2 d! m
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。. Q4 Q. K8 e/ B( R2 y
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。5.39.217.77:8898. t0 [0 \' J% x
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。) T8 e0 G* Q1 }3 s" m2 i# G7 t# }0 s
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
% d5 r. r V) I7 n* X I6 y( r. e橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。tvb now,tvbnow,bttvb2 S: V" u$ b7 d/ V u
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蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
9 f1 n- |8 |3 q# M7 u公仔箱論壇白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。tvb now,tvbnow,bttvb( e' H ^3 ?. \7 x9 y, x" T) {+ L
冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
9 ]( h+ Q2 F1 `) \. F. E( X9 c1 w, j木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。tvb now,tvbnow,bttvb+ X% J$ u) z& U5 y% s
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海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
/ Q& Q0 n8 o! h& N胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。tvb now,tvbnow,bttvb8 o! ~2 W/ f4 S6 B1 m
魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。
% g0 j# I! z' E" e9 R- W4 O5 W# q益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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