世界日報 編譯張玉琴
! q2 d9 G* }8 s; u7 N* Y% l3 _+ k- otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a A' i0 D, D8 _
最新研究顯示，不吃早餐或吃得馬虎的人，發生動脈硬化的可能性會增倍，而動脈硬化會導致致命的心臟疾病。發表於美國心臟學學院期刊的該研究並發現，早在心臟病症狀出現或成疾之前，即已有血管受損跡象。
! d5 W" `$ n: L+ W5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# ]8 D9 a `8 S9 M* L, Q8 b# _
 tvb now,tvbnow,bttvb1 d' q: _, R9 a6 v" ^0 i$ h
) j; f9 K& k6 x& B$ @* G( l2 q
- o$ f2 ~. t5 @/ X( M. |: Ktvb now,tvbnow,bttvb最新研究顯示，不吃早餐或吃得馬虎的人，發生動脈硬化的可能性會增倍，而動脈硬化會導致致命的心臟疾病。
6 V2 z; _. F. \0 M1 |. jtvb now,tvbnow,bttvb
% ^, v0 j% w3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員說，此發現將有助於對抗心臟血管疾病。據世界衛生組織指出，心臟血管疾病是全球首要殺手，2015年奪走1770萬條性命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S- }5 P& _) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x2 a; Z, R! c+ o
西奈山醫院心臟部門主任、該報告作者傅斯特說：「習慣不吃早餐的人，較可能有不健康的生活型態。」他說：「此研究證明，習慣不良的人只要積極改變生活習慣，就能降低罹患心臟病的風險。」! E0 v9 l' f8 I8 f L J% R9 Q2 s
公仔箱論壇$ s8 n+ V% W, x& i9 K; `
該研究對象為4000名西班牙中年白領階級，追蹤研究長達六年。其中四分之一吃高能量的早餐，亦即早餐攝取熱量占一天的20%以上。參與研究的人大多數（70%）吃的早餐為低能量，即每日熱量攝取量的5%到20%。
9 E4 y& n8 E* e* x9 p8 j9 N8 D" L( etvb now,tvbnow,bttvb
e; S! Z- Z; r5.39.217.77:88983%的人不吃早餐或吃得非常少，報告指出：「這群人的飲食習慣通常不健康，而且他們生活中的心臟血管疾病風險因素也普遍常見。」報告說，不吃早餐的人的「腰圍、身體質量指數（BMI）、血壓、血脂肪和空腹血糖水平都最高」。
- `( `9 C; F4 S6 H9 Dtvb now,tvbnow,bttvb8 a0 \ W# u( _
研究人員使用超音波掃瞄研究對象動脈內的脂肪沉積，他們發現，早餐攝取熱量低於每日所需5%的人，動脈的脂肪沉積量是吃高能量早餐者的兩倍。
1 G6 F+ f/ S I9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z7 |$ \4 }2 m3 ~
報告指出，不吃早餐或吃得很少的人動脈硬化風險增加，似乎不受到其他高風險素如吸菸、高膽固醇和不運動的影響。公仔箱論壇4 s. @& p+ ^2 M1 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h+ _) z4 f" ]; O4 r
/ S/ L6 [- v& E$ {7 w* k R0 S% z來源：聯合新聞網 |
發表於 2017-10-5 10:30 AM
| 
