如何正確飲用豆漿？
5 v1 Y* G' z% G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* B; s' j5 f: b+ Z. _* T; Z9 N
豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。8 ?2 \$ A$ g, E; l
& a$ {7 L+ R. h. v! E公仔箱論壇1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
7 R h6 z* m" q( ?/ }$ M' d7 Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g' A( |- E w; r3 x' l+ Q
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。5.39.217.77:8898+ C! ~6 J5 W2 w+ {
+ ?5 Y+ Q$ K! Rtvb now,tvbnow,bttvb3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
6 w& g0 C: d" m9 I' ` `公仔箱論壇 5.39.217.77:8898* `: m& y# a7 Y }- r
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
9 E3 X8 U+ Q% R& q4 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j. X4 \9 j, E) E: R0 I+ @3 ^5 `
（星洲日報／大都會）
; Z, c4 C, C' U
& n: N' y) U3 Q( v) P1 s5.39.217.77:8898 |
發表於 2012-3-6 02:22 AM
| 
發表於 2012-3-7 12:28 AM
|