如何正確飲用豆漿？5.39.217.77:8898; r. H/ |! H' [4 A* z& b
% E9 q6 ^" ^) ?. J% L4 k: d' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。tvb now,tvbnow,bttvb$ l$ M. r" m9 L
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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/ \) V6 T+ ?7 ~8 i ]tvb now,tvbnow,bttvb2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。' @0 X' p% U0 u* p6 V
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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5 W" \: v! P3 V* q: m/ z0 u# p4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。' w* m) M3 a. `$ }
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（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb7 Q3 q0 X% F5 s1 N) c2 ?- J: H
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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