返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 哈佛大學研究發現‧吃米飯易患糖尿病

(哈佛17日訊)美國哈佛大學研究人員發現,以白米為主食的飲食習慣同二型糖尿病之間有令人擔憂的關聯。1 Z2 X# J1 D# ?5 E

2 ~' R7 k% E5 ?5.39.217.77:8898哈佛大學公共衛生學院的孫奇(音譯)對法新社說,他的研究小組發現白米可能會增加患上二型糖尿病的幾率,這種情況尤其在白米消耗量高的亞洲人口中格外明顯。* j& B9 t/ j/ ?
公仔箱論壇0 J1 P, W  P, p5 b6 k. U8 \
研究人員分析了分別在中國、日本、澳洲和美國進行的4項有關跟蹤研究,這4項研究在4至22年期間對35萬人進行了追蹤調查。追蹤調查期間,有13000多人患上糖尿病。這項調查結果發表在最新一期的《英國醫學期刊》上。5.39.217.77:8898" f  _- D7 y1 L6 [8 g1 g
. A  o0 `7 |7 ?) g( ^2 }
調查發現,在中國和日本,每天3餐大量吃白米飯的人比很少或不吃米飯的人更容易患上二型糖尿病,兩者間的差別高達55%。6 l' a$ t- `! }! ?9 j
' g$ n5 b1 [/ M2 X% a- E( u
目前全球每年都有大約300萬人死於糖尿病或與糖尿病有關的疾病。
/ P( N; E9 G( z% i公仔箱論壇公仔箱論壇2 L* N- D1 U; a
不過,孫奇表示,他的研究小組所作的研究有其局限。
7 y( l/ B) d. `" f% K2 j: d) H
8 E1 b; r& N4 |3 U& e因為研究並沒有追究受調查者除米飯之外的飲食內容。他強調說,不能只看到單一食物的因素,必須考慮到整個飲食的習慣。
+ j* B. ?; L* M1 a1 g, e2 n5.39.217.77:8898
3 B$ T8 w1 X5 A(星洲日報/國際)3 K% n2 P' t1 a

% W% j& u9 T& {( v" t' M8 G公仔箱論壇
唔出奇吖!飯係好高醣分嘅,糯米更高....
咁就要食多啲麵包嘞。
返回列表