番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。2 J! k# t) g& P0 E% [
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。公仔箱論壇, x1 B6 j2 r1 B: |4 _
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；公仔箱論壇9 V. j. \0 S* B+ `8 q0 Q2 p* i8 `
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含有的鐵質是補血的良好食料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^0 i! }9 }8 f( k# \, g
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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# u6 d) W% \* U' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。公仔箱論壇/ ~. S `* i& Y: l
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' f; C _4 o# n番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T0 g' R' o7 Q: S: A y
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9 D% V6 J% o5 }, V& L公仔箱論壇高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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