[健康食品] 濕疹湯水

waijjing

濕疹湯水─赤小豆苡仁鯽魚湯tvb now,tvbnow,bttvb9 T& K* S5 s2 \  y# ^! d
5.39.217.77:8898, j/ s4 {. B. j; Y5 b. r
中醫認為，皮膚濕疹最關鍵的病變機理在於「濕熱」二字，飲食上避開生冷、煎炸辛辣或甜膩；清淡之餘，保持營養均衡。對濕疹有食療作用的食物有：綠豆、魚腥草、粉葛、淮山、土茯苓、赤小豆和薏苡仁等等。像現在的天氣，可煲赤小豆苡仁鯽魚湯。0 `( A& E2 p& E/ `

  k- k4 u) C+ @: ?3 O4 X5 y7 L材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N/ T6 K. f! W7 l
赤小豆30克、薏苡仁30克、鮮淮山60克、鯽魚一條、陳皮一角。
7 G! B9 G; V  T2 W0 j9 j' |5.39.217.77:8898將鯽魚去內臟，煎黃。赤小豆、薏苡仁先浸水一小時後，連同全部材料放入煲，慢火滾二小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i# g6 w" A" Z  l9 V" |
買不到鮮淮山可用粉葛代替。
2 f6 ~4 h% f* _/ e4 R* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  M/ b! N4 ^. K5 G
赤小豆功能利水除濕，消腫解毒。薏苡仁健脾、利濕、清熱，對多種皮膚疾病有食療作用。鯽魚健脾胃、益氣、利水，含有豐富維生素、優質蛋白質和微量元素，營養價值高。