食物所含藥效的保健作用
% A/ v) E; _ ?, e; n: v2 n/ k◎具抗菌作用的食物
8 |2 b# c% r, ~9 {4 U公仔箱論壇蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。; d; \0 e2 ~6 F1 ~0 [ O$ F
◎具抗癌作用的食物
5 c) C5 {* w0 q7 J: \! h) Y! H大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。公仔箱論壇$ G1 B* c% C3 v5 t+ t
◎具抗凝血劑作用的食物
# Q3 s( ^" B1 N" }2 A魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。 {& D5 z6 i; k
◎具抗抑鬱作用的食物
6 g9 W: i6 h# L2 @" j9 f) |公仔箱論壇咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。tvb now,tvbnow,bttvb5 g+ L1 J- @7 @, o9 Z& j
◎具止瀉作用的食物6 Z; M& a( _- S; c2 P4 a8 q
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
6 [% v. T9 J7 G' t2 i% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗高血壓作用的食物
6 ~0 Q1 j6 l: N* k/ ~5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。, Z; t5 p/ D0 G' A7 g
◎具抗氧化劑作用的食物
: K3 O* X' ~+ z) Q; O" _酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
1 t( J5 c' Q; ?: _' R- ]公仔箱論壇◎具抗發炎作用的食物
a$ g% O+ ^- z1 x3 s3 z蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。5.39.217.77:8898/ e7 G) S2 V7 V, ]0 R: \4 U7 p+ V: w
◎具抗胃潰瘍的食物
+ P, j4 T( I: ~! F5 A* f7 |$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
# W/ K T: N1 e: k8 n◎具抗病毒作用的食物
) Y) A( \4 p1 E. E+ E2 n- d& Htvb now,tvbnow,bttvb蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。5.39.217.77:88986 c( O% ^ F T# z2 J0 a
◎具排氣作用的食物0 B) J( o6 U9 G4 V! n
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。5.39.217.77:8898: I. v0 E' G2 j: u' `! [* C6 a
◎可增強免疫作用的食物
+ L0 J( z+ T/ C大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。公仔箱論壇9 F) @) }! ]9 X2 P, c: j* P9 q
◎具鎮靜作用的食物
V; }8 ^+ `9 R3 M# E! j. I7 t5.39.217.77:8898大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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