食物所含藥效的保健作用' _; ], S; U9 c" O6 Y
◎具抗菌作用的食物$ {! E6 Q/ t. U4 E0 V6 r: x) U3 u
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。公仔箱論壇8 x! q- V1 n# ~" W+ ]5 G' k$ e
◎具抗癌作用的食物
! |" J) T/ J/ b8 e- Q' \/ `+ utvb now,tvbnow,bttvb大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
( q @0 L+ @7 p( x* ~◎具抗凝血劑作用的食物公仔箱論壇% K) P2 E8 k: y' H7 c. k
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。tvb now,tvbnow,bttvb. u3 R/ @/ O8 q# I3 A9 }
◎具抗抑鬱作用的食物4 j: f$ Q4 q9 E. F2 M4 x# J9 ]
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
1 b/ x$ {( n6 p- j! A公仔箱論壇◎具止瀉作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb- ]! }3 }2 T2 H/ k( r' K
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。公仔箱論壇7 Q8 m4 ]: B, g. b E( m
◎具抗高血壓作用的食物公仔箱論壇' y6 e4 [! t6 I
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。tvb now,tvbnow,bttvb8 m8 S/ A" E: f1 h
◎具抗氧化劑作用的食物5.39.217.77:88989 N1 j$ i$ ^0 |8 ~3 D
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。1 m7 s8 V& C1 A9 H" |: G+ Z. v
◎具抗發炎作用的食物
; b- M" d2 A- S% |# x蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
( S/ d. D! F2 ^- D◎具抗胃潰瘍的食物
, F& {" }1 ~4 f香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
! a$ `& I3 |9 `& c5 v公仔箱論壇◎具抗病毒作用的食物
' X6 T5 g5 F' q3 Y! o# R" v5.39.217.77:8898蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。公仔箱論壇5 g* f: w; t, q$ t. V
◎具排氣作用的食物
/ y. u8 z5 w" |& X) f4 u5.39.217.77:8898九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
6 g7 T& T5 F" `3 A! Otvb now,tvbnow,bttvb◎可增強免疫作用的食物
X( Q \0 w* |% ~% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。tvb now,tvbnow,bttvb% o1 O, y( f+ q0 I
◎具鎮靜作用的食物
( j& B4 L3 f' }% N! ]5 Q0 A& ^& r$ H# Y5.39.217.77:8898大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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