食物所含藥效的保健作用5.39.217.77:88984 y5 y# O' K1 @% |+ J
◎具抗菌作用的食物
0 J5 {: g! m6 ^5 f/ j8 d) {5.39.217.77:8898蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
* B: e9 ~/ U/ m( c3 t" Z3 N) p0 }7 k◎具抗癌作用的食物
1 S; p4 [2 W' }& f! N* \7 @+ L公仔箱論壇大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。5.39.217.77:8898, f. r& G. ?+ x ~
◎具抗凝血劑作用的食物' H. b: w7 ]4 M- i- R* [
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。公仔箱論壇* T" t& R; _, A% Y) G6 l9 Y+ u6 {
◎具抗抑鬱作用的食物公仔箱論壇# q0 V9 K: p i' E& t
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
0 M3 e5 Z$ r/ k9 ]- V- b8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具止瀉作用的食物
2 b1 Y$ t) T% ]) T: q5 ]5.39.217.77:8898大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。! I" d- O' O3 ~% }+ b
◎具抗高血壓作用的食物
0 m+ z1 j5 H h. \5 W芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。公仔箱論壇* y c3 Y0 R8 K! F5 \- l3 [
◎具抗氧化劑作用的食物
/ S! H% x6 ~" K4 b$ U酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
2 ~, v: v7 @" _' R6 v5.39.217.77:8898◎具抗發炎作用的食物
7 G5 ~6 d) R( {% b' ]蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
* z* q' C1 U1 p, T4 v* d$ e4 u◎具抗胃潰瘍的食物tvb now,tvbnow,bttvb9 Z6 o7 k$ V/ R R$ F" }& z
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
0 U2 M# U7 J O$ W n2 Y8 @* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗病毒作用的食物
4 ?3 q! Z3 L2 F( J. }5 W蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x. h( |8 z5 V8 I2 t
◎具排氣作用的食物7 H! F+ b" | B% S
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
* P- e ]3 Q: r- B jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎可增強免疫作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb2 u9 \3 o2 m: F! D8 a
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。# P/ b8 A, v! w
◎具鎮靜作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb3 _5 z' F$ A8 v8 v9 [, r3 ^$ {
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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