相信每位女士每個月臨近經期的時候，都會經歷一些難言之苦！特別是面上總會出現幾粒暗瘡，而且更會臉色暗啞無光……這實在是雙重打擊！
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「有諸於內，必形於外」，臟腑氣血盛衰，必然反映於臉色、皮膚及毛髮上。臟腑氣血失調可致月經病，而月經病亦會加重臟腑氣血失調，進而影響容顏，例如月經病中很普遍的痛經徵狀，便多是因瘀血內阻所致，患者氣血運行不暢，易出現臉色萎黃、暗啞、蒼白無血色、皮膚粗糙、色斑或暗瘡等問題。+ q0 B6 H1 \: R, r. B' W& B' n9 e
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經前屬鬱狀態
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8 O M9 K4 V1 ftvb now,tvbnow,bttvb為何經前總會長暗瘡面油多？公仔箱論壇" k( R7 M9 I" M% Z5 W
. T4 m0 ~2 ~6 o$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性荷爾蒙「雌激素」水平正常，有助調節皮脂腺分泌，減少油脂。月經來潮的前一周，女性的雌激素水平會下降，而黃體素反之會增高，使皮脂腺分泌增多，阻塞毛囊；若然皮膚再受外來細菌侵入感染時，就會引起炎症，導致暗瘡的形成。tvb now,tvbnow,bttvb2 F3 |) }* m8 e; ^: z% N7 @
" U% n: u1 i+ h/ E當女性氣血偏弱或因飲食起居不節而導致氣血運行不暢時，很容易會產生氣滯血瘀的情況，因此經前常會出現心情欠佳、易感冒、疲倦等亞健康的症狀。月經前的女士，身體就是鬱的狀態──氣血充盛卻未溢瀉。經前的暗瘡往往因氣血鬱而化熱，上薰於頭面而致。直至月經來了，鬱積的氣血一湧而出，所以暗瘡自動減少、消退。之後，又有一段平安無事的日子，直至下次月經即將來臨前，如果體質未有改善的話，同樣的事情又再發生，所以經前爆瘡的情況不斷重複發生！若要避免這個情況，經前一周不妨以3錢茉莉花、2錢素馨花及4朵玫瑰每天一次焗茶飲用，有助改善經前暗瘡。若平日月經量多者，則不宜加入玫瑰花。情況嚴重的話，臨床上配合內服中藥及針灸治療，能從根本性改善病情。5.39.217.77:88982 v# V* {; a$ e
7 A% \' M X+ P) o9 o根本提升體質
, H. ~0 h7 x, Q) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 w' n/ v# z. b$ |* I7 |
如何給你好臉色？tvb now,tvbnow,bttvb& S! Y, C% r) O8 Z# W
公仔箱論壇( C& t9 `, ?) l A
臟腑氣血健旺，女性才能容光煥發，所以調經養顏為「治本」之道。從中醫角度，臉色差有兩大病因，一是血虛──月經量多、生育後、情緒壓力等影響，令女性氣血不足，臉色易偏黃、偏青白；二是血瘀──女性如常喝凍飲、先天體質陽氣不足等，都會影響氣血運行，導致色斑、唇色深、黑眼圈及皮膚暗啞。因此掌握調經養顏非常關鍵，一般月經的紊亂會透過經證論治，針對病機病因，採用中藥、針灸、食療等綜合方法，進行系統性的調經治療，從根本提升體質。一般女性月經後的一周是調養及改善臉色的「黃金周」。經期後的調理方法以滋養腎陰、益精養血為主。建議可適量食用杞子、紅棗及圓肉，使皮膚更有光澤。 |
發表於 2017-9-21 05:08 AM
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