1/2瓣生蒜防肠癌tvb now,tvbnow,bttvb; g+ N8 M3 y& g" F7 e
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。tvb now,tvbnow,bttvb3 y: M' u: o- x
1个苹果护心减肥
. m3 J0 o0 Q' o* wtvb now,tvbnow,bttvb 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }2 U- A [$ U/ g
2个橘子护胃防癌公仔箱論壇+ @# v2 v$ C4 _8 ~) Z$ s" X
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。5.39.217.77:8898# [1 T D( @% m: c7 T
2餐黑木耳防止结石
% H+ H+ [, K8 ^0 q4 b( g4 ^tvb now,tvbnow,bttvb 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。tvb now,tvbnow,bttvb* @) P* p: @ H/ X6 C* q E! L% G
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
* `' P" n5 j5 N$ b8 u 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。tvb now,tvbnow,bttvb: q3 _$ c8 O; p+ r, K' D- w
4餐菠菜保护视力
) t7 p7 }+ U3 o) e% t2 O 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。5.39.217.77:8898* {( g% g# T) L" X$ }+ @
10颗葡萄狙击中风
( q' x% X: E R8 G8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
* g4 L8 c2 f/ d5.39.217.77:8898 20个樱桃对抗关节炎5.39.217.77:8898& E- r" z/ m; w
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
; p; D: R) A- p, r4 otvb now,tvbnow,bttvb 50克南瓜子保护前列腺
7 @2 f6 m( @5 y( jtvb now,tvbnow,bttvb 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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