[健康資訊] 清除體內毒素4種方法

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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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$ \* i& H/ b) D5.39.217.77:8898人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 5 _' ~$ I- W' s6 K0 ^; z: |8 U3 t
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  下列方法可幫您及時清除體內毒素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M$ _3 [% s" w

. A$ O+ w  Q; P/ \  ptvb now,tvbnow,bttvb1.  主動咳嗽法：   
3 ~5 }; m+ p& z" o+ o. D4 Z7 E! ~4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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2.   飲水沖洗法：
& V. ?* u. ^  n8 R& M6 ]. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。5.39.217.77:8898( r5 J1 h8 o. k! S) p
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3.   運動出汗法：   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c9 `; b; n4 U% U2 Z: B' g
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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4.  巧用食物法：   
# j! M8 W" |# i  X6 M公仔箱論壇●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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- w+ H4 H. ]/ l5.39.217.77:8898●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。5.39.217.77:88981 ^: [3 p8 Y; d  l
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.77:88986 K% @5 V/ p; ]: Z0 j7 a

% W# j6 N+ |5 M7 k$ O5.39.217.77:8898●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L9 P% W+ P) [$ y+ s' A9 l, A$ z

jcch75

Thanks for sharing !!!

jeffhikki

謝謝分享
  @9 [" u& ]- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了第一點外234都有做
; c9 v( d7 w- T( l公仔箱論壇但是第一點的主動咳嗽真的就沒聽過了tvb now,tvbnow,bttvb$ s2 G' p8 z  A* i
真的是長知識啊

wu77

謝謝分享

rains1011

Thanks for sharing !!!   

fprsnt1

谢谢

kwoklaiyung

thx................O.K.........................

hellson1969

thanks for share

chowwong12345

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北星人

謝謝分享

cpdman

好東西就要推
2 W, y' R( i; k! d! [公仔箱論壇 推了才會有動力
& \6 t6 [" p% |4 {2 s 感激大大分享

calvinsam_k9

原來連微波爐都不可用了

柔

增長了知識，多谢分享 ！