1/2瓣生蒜防肠癌
4 H2 b/ y7 u8 b& w4 `5 ]6 Ftvb now,tvbnow,bttvb 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
6 G$ h) I z9 _: a公仔箱論壇 1个苹果护心减肥tvb now,tvbnow,bttvb7 }: k( B" ]( F& C
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
8 P0 l3 ~8 q( d7 \ 2个橘子护胃防癌
- t6 r: {) {. M& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。7 Q! F2 |8 \0 E0 C
2餐黑木耳防止结石
. d, O- R w3 z, k/ E 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。5.39.217.77:8898, H6 p, _7 s, K! |" O
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险" i( b6 t+ \8 T
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
- |/ z! L5 i+ w% D2 D1 W" R 4餐菠菜保护视力1 v5 ?+ x0 v# O
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。tvb now,tvbnow,bttvb! R. Z$ k) g! P% b5 {' r
10颗葡萄狙击中风TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q( J l; g( O, y' g7 f
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
! O" {% p9 k! t! n$ E* t/ F6 t# D公仔箱論壇 20个樱桃对抗关节炎
; K n0 r1 R# Q" _# P$ p! f: f公仔箱論壇 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
0 U Z/ [* `; N" w. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺
. [ F+ ^( ~' ~" u% F: [tvb now,tvbnow,bttvb 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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