1/2瓣生蒜防肠癌tvb now,tvbnow,bttvb8 k5 z+ l) U4 f z* v; G
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
5 B, D! R+ R/ |公仔箱論壇 1个苹果护心减肥
( n( z9 \3 p4 A$ s# U1 n5.39.217.77:8898 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
& d) A7 Q y! o m: D 2个橘子护胃防癌
! r5 {/ r# m/ F1 e9 P5 p3 H公仔箱論壇 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
1 i! u$ D& h' h/ s. t. H' b5.39.217.77:8898 2餐黑木耳防止结石
2 E) U0 i; r6 g/ i/ a' P+ Y* vtvb now,tvbnow,bttvb 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 O: M7 S6 H5 {; n2 {) `1 U/ d- Y
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险% a1 k" C2 n* X7 Z
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。- j8 [: M3 g5 m2 ~" J" z( y2 v- d0 H* u0 C
4餐菠菜保护视力
3 R$ f( I- Q+ M9 K9 x 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
7 G1 J t7 m, ?tvb now,tvbnow,bttvb 10颗葡萄狙击中风
/ w. n$ O# L6 V3 b) M1 F 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
- Y+ G! ]2 p. W/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20个樱桃对抗关节炎
' ?, z- B U& A% i, ?. Vtvb now,tvbnow,bttvb 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
" F1 v9 G" m& r1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺
$ e" q7 Z, F1 k3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
| 