食谱一
1 E" p" Y. u. z D5 s公仔箱論壇早餐：牛奶、青瓜、面包
+ G2 `# w9 a$ g3 Z. T% Q% t 中餐：凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭- ]5 [! r: Z- w; f ~; K+ L5 m
晚餐：油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头
' ^, o' }+ \# [公仔箱論壇食谱二
+ `! I2 D- }3 F- |+ Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; m/ R" T" A' Q0 p
早餐：豆浆、苹果、菜包" \' v; i r; y: t2 R! W, {& h
中餐：苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭公仔箱論壇6 S% i) U. x' d7 h( p
晚餐：眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭公仔箱論壇* F& w% l; `! \( X5 T; i
食谱三! U7 p) N& [# C" r2 l4 y
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早餐：酸奶、玉米、香蕉3 t: e1 O# P/ y! P: j3 b
中餐：葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭
* @) Z9 |3 d7 @ t3 p9 ]tvb now,tvbnow,bttvb 晚餐：萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面 |
發表於 2012-5-14 07:18 AM
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