讓你冬季不生病
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冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。7 r* n$ [8 v3 U0 E2 a+ R4 ?+ j
6 w. }8 w- P6 G' h% B* V3 q+ \5 ]( {) ptvb now,tvbnow,bttvb熱水泡腳tvb now,tvbnow,bttvb4 b# h+ u% C$ p2 @
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。公仔箱論壇) m- @2 X; m0 ~, f+ K# A
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鹽水漱口
3 ~2 n; e9 c6 ^& S公仔箱論壇每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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可樂煮薑
' u# `0 j. }! etvb now,tvbnow,bttvb鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。# F/ P$ m' H* N. M, F# Q3 j
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呼吸蒸汽( G, W2 H' z7 q1 A
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q ` G7 ]0 {, @8 K+ |
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薑糖+蘿蔔水
. B1 W3 N, d' O1 O: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。4 W; t _% Q1 v4 w' V$ a
+ ], P# l6 k( `* X! U+ t# S" ?" b多吃「紅色食品」6 h2 s* o N8 Y$ ^9 s1 x& M
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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醋薰蒸公仔箱論壇# q$ u; q! u A6 Q4 v( N# k' c; {% r3 ?
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。5.39.217.77:88980 I/ I# ?9 ~$ F+ c( J
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喝白開水
' ^' R7 |+ m1 }! e) G7 X, k5.39.217.77:8898氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
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- N/ i x) \! u- B7 c+ A' O熱風吹面
# L- h7 d* u7 R* T% A, ` ~感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
; F. b; C$ h; N7 P# D. o7 z) otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h: F0 K, J3 c( p5 q
冷水浴鼻孔
7 P5 i% J$ ^" F; r+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \" m+ W0 P' K, ], I
8 g3 H( d2 h: F. s8 h* D公仔箱論壇按摩鼻溝
) z" A4 g8 x# e( }( U- e( Ttvb now,tvbnow,bttvb兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w$ s! o& Y ^% s* B3 t& Q
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生吃大蔥
0 y$ I5 R' U% N6 ^$ a: I! Z生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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