震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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4 l% b0 ]/ C( q7 u( N* ? 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！5.39.217.77:88983 E# g$ z5 I8 j3 [
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
3 f/ `: H- @' c2 \3 Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y A( P% P% b: r# R: E
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腦萎縮才是根源+ q( `' s. K( Y
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* }; C* e# F J7 K/ K$ y) g0 y5 h& e很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？- g. t# w4 h; w+ s9 u
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! F+ |! U4 k$ J/ o公仔箱論壇北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k% p1 i! l6 I6 E+ B
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單tvb now,tvbnow,bttvb0 b& ` v7 z( {" [
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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* ^0 {4 L* n' [0 E; v. n) ~ w* F科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。公仔箱論壇" v7 k/ d5 m+ Y- q M
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：tvb now,tvbnow,bttvb% l( o; v! r7 C/ l- \9 y* o
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5 J; Y4 H1 N0 @+ u公仔箱論壇堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。tvb now,tvbnow,bttvb/ a( s% B+ F5 w+ m
9 s8 w- |$ i4 a2 u$ Q& U otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; I1 Q c i: S0 s+ m* E; O$ H& k8 J2 }0 R; N
科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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7 \. r! J4 A' q f3 t% z6 y. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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) [' ]: j/ Z9 t- q, z" E% O8 p/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ L- D$ Z" v- g" {" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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0 X9 X! t7 X; z1 l7 w5.39.217.77:8898轉舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s* E+ R% L( ]
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D7 T8 I( F. a) ?& t6 f! H) f, Y
W% M1 Q# o: [( k# Y) d0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h& z- Q! k. R d# O8 l
舌頭舔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb+ Z$ K3 K. P% c8 Z4 y, J
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。- A }% O4 |) u) W+ H- ~' G1 e
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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6 p- m5 L3 g7 B' R4 o' ^tvb now,tvbnow,bttvb大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g: x3 h! i& r0 ]
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) z1 c4 i t8 z! D這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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