夏季精子也會中暑？四招判斷精液是否正常精液由精漿和精子組成，精子由睾丸生精細胞產生，在附睾內成熟，通過輸精管運輸。精漿主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附屬腺體分泌。精漿主要來源於精囊腺和前列腺，前者佔60%，後者佔30%，其餘10%由附睾、輸精管壺腹部、尿道球腺等組織所分泌。在這個過程中，任何一個器官、環節等出現異常，都會引起精液的變化。
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大多數男性都認為精子的強弱似乎和男性性能力息息相關，男科專家說：男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。那麼，哪些原因扼殺了精子呢？公仔箱論壇3 s9 p6 I; }% l
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1、精子高溫中暑
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“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來，精子就會奄奄一息。最近氣溫不斷上升，高的溫度也會影響精子的活力。另外，氣溫高易使人脾氣變的暴躁，情緒低落，精神狀態差等等，都會影響到精子的活力。這是因為情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響，男性睾丸的生產精子功能也會因而發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隱憂。所以高溫天氣，男性精子也會出現情緒中暑，導致男性不育。因此，夏日炎炎惹火精子會難成爸業。tvb now,tvbnow,bttvb; Q0 ]7 Q6 v& F* ~
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2、精子營養不足! I8 D5 o/ a. N" I
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a、醫療藥品刺激精子
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藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙於精子的生長，因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類有害物質。另外，放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變，絕對應該避免濫用。8 j8 Q" H! y. m- }3 E2 J
$ h6 O0 j, X/ G6 s+ Htvb now,tvbnow,bttvbb、菸酒成份荼毒精子5.39.217.77:8898& |4 @. F W0 L
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根據醫學研究指出，香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量；另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。tvb now,tvbnow,bttvb' s- S* i1 C i6 |% V6 r
$ y: b$ p+ m. Y+ A$ m: f公仔箱論壇c、精子需要營養補給
% Q$ n0 v+ d0 m/ S1 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F, e$ J3 \8 J4 V) b8 x
精子的製造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性慾及性功能也會產生阻礙。- r" z3 R! Z V% Y2 c
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R3 a; J: \! Z! l% j(1)精液量：正常量應該多於或等於2ml(毫升)。如果多於7ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低，常見於精囊炎患者。如果總量少於2ml，則為精液量少，1ml以下為過少，容易導致不育。+ p/ d1 {: [( g; H' N4 x" x+ C
% t# h, q. ]6 n公仔箱論壇(2)顏色：正常顏色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出現粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細胞，則為血性精液，常見於副性腺、後尿道炎症患者，偶可見於結核或腫瘤患者。
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G. ?7 `* q4 z6 b公仔箱論壇(3)液化時間：正常精液射出後，在精囊凝固的作用下會變為膠凍狀，經15—30分鐘，又在前列腺液化的作用下變為液體，稱為精液液化。如果精液射出30分鐘後仍不液化，則屬於異常。
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3 n, H1 D$ V. K9 n a5.39.217.77:8898(4)黏稠度：用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起後會形成精液絲。如果精液正常，則精液絲長度應小於2厘米。! r" F8 @0 Z+ S
& U" h+ B9 i+ W4 q6 @公仔箱論壇另外，精液酸鹼度、精子活力等指標需要經過化驗才能得到準確結果。如果男性發現自己上述4項指標均不太正常，應當到醫院做進一步的化驗檢查。tvb now,tvbnow,bttvb! H) H. q' j# J, t
& ]3 @+ H$ s9 N' L5 F1 T5.39.217.77:8898男性朋友要從以上方面注意保護您的精子，不要讓生活中的外界因素客觀環境惹火了您的精子，那樣您將會難成爸業。另外，如果您想知道您的精子是否出現了問題，建議您做一下精液檢查，傳統的“常規精液分析”，只能查出精液中有沒有精子，精子的數目以及運行速度，這些已滿足不了臨床的需要。另外目前許多醫院都是在不染色的情況下“粗略估計”精子畸形情況的，誤差很大，往往不反映精液的質量和真實情況（“不染色”的精子好比群裸的人，很難區別）。如在被常規精液分析診斷為“無精症”的患者中，經“精液脫落細胞學”分析，約有1/3被查出了精子。該方法顛覆了男性不育的診斷標準，是迄今為止最先進、最可靠、最精細的一種男性不育診斷方法。5.39.217.77:8898/ a3 {( J4 x5 { P. s8 ]# Z3 W
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0 q/ @0 ?* t- L% u7 xtvb now,tvbnow,bttvb有的男性往往會比女性更想要一個健康的寶寶，你是否知道孕育一個可愛健康的寶寶，女性除了要做好各項準備外，身為男性的你可否知道該如何保護好你的精子?5.39.217.77:8898' [, h6 ~$ V6 I# M
; I3 }) q/ y% t0 a第一，不要抽煙、喝酒
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2 g1 o2 H8 W8 D0 r% y% M5.39.217.77:8898香煙中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，而酒裡面含有的酒精也可以使精子發育不良或喪失活動能力，如果男性長期酗酒就會對生精細胞造成傷害，影響精子的產生。6 B, _/ c8 l' o8 O
" B# g- ~9 D- g6 [6 X5 l/ s; @公仔箱論壇第二，要適當的運動0 b8 @4 e y8 z' _4 F, w: {
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運動不僅可以保持健康的體力，而且健康的身體所產生的精子也是優良的，但是在運動中你要注意不要做激烈的運動，以不疲勞最好，在運動時要穿寬鬆的衣服，以利於散熱。, H o7 G% R. l2 ?
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第三，要遠離手機、電腦等輻射5.39.217.77:88986 e. H/ }% N: v
0 n2 U: N) s" d8 m0 s2 L7 Z男性不要長期的玩電腦、用手機打電話，由於這些通訊設施產生的微波會對精子產生很大的影響，如果長期使用可以降低精子數量或引起精子畸形。
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第四，不要偏食
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精子的生長是需要多種營養物質的，如果男性偏食尤其是不喜歡吃綠色食物，就會引起營養失衡造成營養不良，而營養不良又會影響精子的產生和質量，所以，男性應該多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮水果和蔬菜等。5.39.217.77:88983 i5 k, [8 K( y; ~' U3 r
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第五，要保持良好的情緒
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如果男性經常處於緊張、壓抑等精神狀態下，便會使內分泌功能和睾丸生精功能處於不穩定的狀態，就會使精子減弱，所以，你要經常保持愉快的心情才對。
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第六，要遠離高溫環境
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不要經常去洗桑拿浴或洗熱水浴，雖然這種洗浴的方式既舒服又解乏，但是這種方式卻會使你的精子數量減少、質量下降。公仔箱論壇* V. R8 J& a" }# L' K. Z: P: ~: {: a- v
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第七，不要長途騎車
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騎自行車時車座可以壓迫尿道、陰囊及會陰部位，如果長久騎車就可以使會陰部充血，從而影響睾丸的生精功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V3 ?. m, w' t: v$ f5 l9 [0 A
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第八，要遠離激素8 R+ j% w5 s" |0 l% @) a
) z; Q/ J% Y |1 B. f) ?- {5 b% {公仔箱論壇激素可以影響精子的質量，所以，請男性朋友們一定要遠離激素，如：9 e7 U+ ^+ ~- r- c( F
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不要用女性的化妝品
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不要吃含有激素的食物tvb now,tvbnow,bttvb# N" c% S( W" X+ T0 y
- s- l; v7 H5 X4 O( z, wtvb now,tvbnow,bttvb不要服用性保健品tvb now,tvbnow,bttvb4 b$ b3 o, L& k9 d; C% {- ]
0 D/ e/ m$ A, [4 M5.39.217.77:8898第九，要穿寬鬆的衣服5.39.217.77:8898+ K5 z6 m0 f: x0 s
) l; f+ d2 V8 q0 v/ a7 g! @" w2 \$ ?5.39.217.77:8898男性朋友們一定要選擇穿那些寬鬆、質地好的衣服，切記不要穿緊身牛仔褲，因為緊身牛仔褲可以妨礙睾丸血液循環，影響精子的產生和質量。* p* j# p R3 t4 y* P7 } q; @2 E- g
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第十，要潔身自好
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男性朋友們一定要潔身自好，如果你患有性病，一定要徹底治療後再考慮孕育寶寶，如果你發現自身生殖器官有其他異常，請盡快去醫院檢查。
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6 t' M8 n+ _. R" ~6 N# O5.39.217.77:8898為了下一代的健康，請男性朋友們遠離這些不健康的生活方式，保護好自己的精子。 |
發表於 2012-6-7 10:01 AM
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