果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。
3 M% d9 ? S3 R2 U* @7 f! ^公仔箱論壇
6 O: `3 `( v# m9 y$ g7 @" @tvb now,tvbnow,bttvb 觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
9 ?% o# e# x! K& S# \* xtvb now,tvbnow,bttvb7 H) Q+ y% U" ^8 w
專家評論：基本上正確。5.39.217.77:88988 \) q5 O9 H. c5 J
; ~9 v; L* e o! F$ E* n9 g) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。
( J/ Y* Q% U8 e2 T {" l公仔箱論壇
% |# e9 X1 G) Q c" n 混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。5.39.217.77:8898- |% f: p- F9 M d/ s3 Z
+ O; r$ `! J4 }; p5.39.217.77:8898 含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。
" C. |# M h3 {; S7 @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# G6 Z$ v* E' j
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。tvb now,tvbnow,bttvb$ s4 ^6 d8 E8 Z1 U. F4 x
$ z3 z: |6 E. s5 e) g' X* ] 專家評論：錯誤。
. [" ~4 v2 H$ i1 ~8 X' h5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 o4 s0 q. ?' V) \& ~) B
目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。5.39.217.77:88981 B6 w/ X) ~. w' w+ m' g
5.39.217.77:8898 W1 T! o5 r) [7 f' m3 }/ s0 y
挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。% r8 M2 ~) p& x+ t- R' m, |+ i8 |
4 ]" O$ V8 q9 U" y7 s5.39.217.77:8898 觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。5 L |8 s; P) G+ q% ~2 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L* c1 {# ^' _4 T" Z
專家評論：錯誤。5.39.217.77:8898* S( f3 F* `4 L( V. o$ W
; n( A% B2 x! a7 A 果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 