紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :公仔箱論壇2 G3 q; Z$ U0 E
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蓮 子 1 兩
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/ O5 v9 x' J( O$ p7 t2 t# P( b栗 子 半 斤
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$ a' |: v4 l2 j# }* r3 t排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊5.39.217.77:8898; X/ L7 Y3 @9 t* ]* [
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製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。# p! z1 R2 r& m0 C E4 I2 Y$ Z. i8 _
6 a: ?5 ]% F! r1 a5 s" z3 Y: N4 L% j( |/ H３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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3 x: T5 N' T- d! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。% ^+ A) h, b0 Z! R6 j
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p5 a0 T9 R$ R
% z) @1 f6 K5 c' }* p% D7 o8 ~６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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- X7 y+ f$ j& ]1 |8 }1 L5 e+ W+ B- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。tvb now,tvbnow,bttvb; e0 V" {% F6 X6 l1 E' E/ R, N
; }! H- R. v8 T! R0 x1 j6 Ztvb now,tvbnow,bttvb栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。公仔箱論壇8 r# }8 X0 L' q o: M
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y$ N! G8 d: c' S; e1 f6 Z
. Y# @1 N/ I% Z5.39.217.77:8898陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。5.39.217.77:8898" @' G: x+ n+ g: M: T+ Z! O
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功 能 :
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; I' o5 y. S$ T, q7 Z% F健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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