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材 料 :tvb now,tvbnow,bttvb* P. }( ^( \5 l( v
/ H- g+ e) ?% g& S6 L' o蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤
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陳 皮 1 塊5.39.217.77:8898- [8 {2 {- `% U( d
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。公仔箱論壇2 ]; p, S& b9 E+ I1 F7 n0 `" U% i
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。5.39.217.77:8898' p% |# s; x3 J" @! I; E- a/ M# d
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb: w- o/ ]- r! b0 D' G
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。5.39.217.77:88982 g5 g& O7 x; ~" W$ d
1 C" Z7 h. u, L5 v( ?. Ctvb now,tvbnow,bttvb６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \1 l- ~3 J" R- a
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e @, T, b& {1 e# F
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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" W( ?" \0 P1 U3 t$ L3 }公仔箱論壇陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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功 能 :5.39.217.77:88984 v: S( K1 j" e* r- M4 L
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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